近几月对马拉松的赛事，近乎痴迷。9月15日，第一个最虐的50km越野赛以来。已经有10块完赛牌牌了。其中40km+的，成都马拉松，广安马拉松，以及昨天的山地马拉松。当然，国庆期间还跟小川哥私下约定，弄了一个连续跑6小时的小超马。
连续的长距离马拉松体验。给我最大的感触是，所谓的跑步伤膝盖，跑多了伤身体，在很大程度上是一种谬论。几次马拉松完赛后的感觉一次比一次轻松。在很大程度上，跟我不紧不慢的性格有关。后半程更多的是以欣赏风景，到了补给站就吃吃喝喝，完全一副游玩的派头。
多次参加比赛下来，太多的熟面孔，35岁以后的中年人居多。个个精神抖擞，身体倍棒。有的连续跑二三十年的跑者，从跑步以来，就没有吃过一粒药，住过一次医院。
有太多的圈外人，会觉得跑几十km是一件无法想象的事情。当然，不时也有人，在赛场上受伤，甚至心脏骤停，导致猝死的。这类人往往是对自己不合理的自我评估导致的。
近3个多月的时间，每月接近3次的跑步比赛。宅男生活就此改变，借此机会，也在重庆周边好好转了几把，比如:金佛山、成都、广安……
七夕节，在丽江古城夜跑，偶遇一跑步女孩，交流中，让我这跑步菜鸟也提升了一个认知段位。弱弱的女孩也能跑100km+的越野赛。我为何不可呢？跑100km的念头油然而生~
随后，山鹰50再遇跑步界大神。他能围着足球场不间断跑24小时，且在国内总是拿冠军。八百流沙(402km)第一届的冠军。开始有些半信半疑~后来得知，一切都是真实的。为人随和，头发还有些发白的小老头，交谈过程中得知，我跟他儿子差不多大~，一路上还指导了我很多关于越野的知识。
我觉得我有个最大的特点就是，我不会随随便便说自己不行。于是我就有了连续跑24小时的念头，参加八百流沙的念头~
理想是好的，但现实更重要，我把这个想法归类为重要但不紧急的一类。保持好每天的运动量。几年后再说吧~
现在，我每星期基本上都会有5次以上10km+日常跑。身体状态良好，如果要参赛，基本上会弄乱一天两晚的作息时间。从规律角度讲，频率太多是一件有点得不偿失的事情。毕竟，我去参赛的目的不是为了背米。当然，想背也背不到~。所谓背米，就是就冲击名次，拿奖金。往往这类人是膝盖受伤，心脏骤停的高发人群。当然也有不自量力的，平时跑几公里就气喘吁吁，就去报名跑半马，全马。周边氛围的误导下，自己很容易高估自己的极限。
个人日记，总是毫无章法，想到哪，写到哪。
最后再给自己一个总结:参加比赛，作为平时跑步之余的调味剂，是非常不错的。切勿因为参赛影响了自己本职工作，谨记!
跑马的过程中，来去的旅途，除了得到音频的伴随，我还能写记录，如果是火车上，我还可以这样~
比起平时的日常跑步锻炼，这样的体验很不错~
最后再来一张成绩单，客观的面对自己的实际能力。
