梁爽

理性天蝎女

治拎不清、玻璃心，忌用力过猛

点赞你挑剔的心

曾听某青年才俊眼神喷蜜地告诉我们，有个理性的未婚妻是种怎样的体验。

每次吵架斗嘴时，唇枪舌战中她仍然保持着“第1，第2，第3”或“首先，其次，然后，总之”等语言阵型，条分缕析，层次递进；

讲和后的几天内，她会深度剖析产生分歧的原因，从三观形态到沟通模式，从潜意识到微表情，并给出几条避免争吵的建议可供讨论；

有次在地铁上遇到无理取闹的人怼她，她下地铁后只郁闷了一会，马上就恢复好心情，她说生气会合成皮质醇，扰乱内分泌，肝气郁结，变老变丑；

去专柜买护肤品，不信广告宣传，不信导购忽悠，自己专注地研究起成分，有次记下某大牌精华液主打的专利成分，回家查万方数据库后决定不买；

问她为什么和前任分手，她说相处一段时间后自己明白，对前男友只是好感和依赖，但那并不是爱情，早点分手对彼此都好；

有次我胳膊上长了一颗囊肿，自己胡思乱想内心脆弱，她知道后，自己翻阅文献，问她学医的同学，分析各种概率，拿出积蓄去医院，说不离不弃；

才俊说认识未婚妻之前，我从没料到一个理性的姑娘，竟是那么迷人。

随着年纪的递增，我也越来越欣赏理性的女人了。

就拿影视角色来说，以前电视里我喜欢的那些活泼可爱的小公主、天真青春的傻白甜，现在几乎入不了我的法眼。

现阶段把我深深迷住的，是《纸牌屋》里野心勃勃、冷静稳重的Claire；是《傲骨贤妻》里身负丑闻、倔强坚持的Alicia；是《女国务卿》里运筹帷幄、屡破困局的Elizabeth；是《欢乐颂》里理智严谨、高冷高能的安迪。

这些角色的最大公约数就是理性，就算婚姻有无常，事业有低谷，身世有坎坷，但她们披着理性的盔甲，既能实现自我，又能保护软肋。

女演员中，我很喜欢孙俪。

有次看到俞白眉这样评价孙俪：“外表越来越柔软，内心越来越坚定，她认准的事，谁也拦不住。比如结婚，比如生子，比如生第二个孩子，都是她自己拿主意，她有种女性中少见的理性。”

俞白眉还举了个例子，俞白眉一家和邓超一家去海边旅行，邓超看着海景逸兴大发，在前面一边欢快奔跑，一边感叹生命美好，而孙俪则会在后面幽幽地和自己谈工作：有几个剧本你帮我判断判断……

孙俪有着严格的食谱，严格的作息，严格的情绪，郑晓龙导演评价她为“生活里四平八稳，演戏却特别有爆发力。”

理性的生活，支撑起她感性的表达；理性的分析，提高了碰到好剧和名导的概率，理性的女人，活得会比别人更加顺风顺水。

以前有个女读者私信给我，说自己爱上一个不该爱的男人。

他工作不求上进得过且过，当着朋友的面会嫌弃她，恋爱中还会继续撩妹，吵架时会对她爆粗口。

她知道男友很渣，但仍然爱得视如己出，把自己也弄得遍体鳞伤。

由于我对她的情况并不了解，不敢贸然评价，只是引导她自己分析原因，她也逐渐厘清头绪：自己感情和生活的变坏，从错把虐恋当真爱开始，从丢失理性思维开始。

她希望自己能变得理性一些，至少不会被劣质情感伤的剥皮抽筋，至少不会因鸡毛蒜皮而变得面目萧索。

她问我，爽姐，一个女人怎样变得理性一点？

我自认为回答这个问题有点牵强，于是通过采访和查阅等功课，得出一些方法论：

分出一个理性分身，提着自己的头发自拔出来

我看过雨果奖得主郝景芳的一篇专访。

她说她在清华读书时深陷焦虑，觉得自己很多地方不如别人。

她发现自己的不对劲后，开始写“非自传的自传体”小说，冷静地审视自己，学习心理学知识，思考困惑，缓释焦虑，自我纠错，自我疗愈。

她有句话我记在小本本上，“人最终要走上一条由自我意志推动的路，你越痛苦，就越说明周遭处境和你的意志之间不匹配，于是你不得不改变你的处境。”

即使是清华的大学霸，依然会觉得被别人碾压，但郝景芳提着自己的头发从泥地里拔起来，分出一个高度理性的“自我观察者”分身，一步一步牵着自己的手走出困局。

至少做到吃一堑长十智，最好是吃零堑长十智

我采访了心目中的理性担当张萌。

前几天她搞了个众乐乐的微博抽奖活动，让得奖者联系本人，结果得奖者直接去找官微，假期中官微没及时反馈，得奖主竟微博举报。

礼没送出去，反倒收到灾，几十万的个人账号居然闹到要封号的地步。

她立马解决问题，站在得奖者的立场考虑问题，事后对各个部门追本溯源，确立新规。

很多人遇到这种情况，很可能骂骂咧咧地摆平得奖者，但她遇事没有情绪化，而是冷静分析，一挖再挖，明确机制，归纳演绎，避免在同一个坑里跌倒两次。

她还告诉我，能从别人犯的错上吸取的经验，真没必要自己亲自犯个错。

其实能理性做事的人，也会理性休息

采访张萌的时候，我听着她每天密密麻麻的工作安排，我脱口而出地问她，平时保持这么高度的理性，觉得累吗？

她说比起理性的累，她更不喜欢不可控的感觉，选择理性，是因为理性能规避风险啊。

再说身心的疲乏是可以用理性的方法来恢复的，她照着学术文献去钻研自己身体的奥秘。用身体状态最好的时候做重要的事，而且会用很多方法激发出好状态。

比如看着电影附体别人的人生，比如用“甜橙+葡萄柚”的香薰驱赶压力，比如练习高温瑜伽或做SPA重拾活力。

理性的女人们，犯错后知道及时止损，远离耗费自己心力的人，把时间浪费在美好的事上，活在从众心理之外。

在命运失控时，构筑生活中的秩序感，让自己撑下去，好起来。

攘外必先安内，如何安内，先从理性一点开始。

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