「每日一文」利导思维

宋人方岳诗:“人生不如意十之八九,可与语人无二三。”

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人生不如意的事情,太多了。孩童时代得不到玩具,学生时代求不得成绩,工作时代换不来功成。虽然人们往往追求着人生不留遗憾,可是尚且不论存在与否,不留遗憾的人生,到老了回忆起来也缺少了一丝味道,就像岁月酿的酒,五味杂陈,有成功可回首,有遗憾可叹息,足矣

2

而今天要谈的正是无论成功与失败,回首和叹息都需要的,就是一种思维模式。而今天要讲的就是利导思维。

利导思维就是把一切思考导向对自己有利的方面,也就是遇事往好的方面去考虑。做到凡事多从正面理解,在不利的事情中看到有利因素,改变认知角度,调整比较对象,破除思维定势,培养正面的、积极的、良好的情绪,消除负面的、消极的、恶劣的情绪,也就是“常想好的一二,少思烦的八九”,从而构成自己的心理优势,及时平复心灵创伤,快乐地工作和生活。

人在进行利导思维时,脑内就分泌出具有活跃的脑细胞、增强体质功能的称不为脑内吗啡的荷尔蒙。这些荷尔蒙有使人精力旺盛和心情愉快的作用。愉快的心情是一剂良药,它可以增强人体免役力。人心情愉快时,胃、肝、心等内脏能更好地发挥作用。日本医学博士春山茂雄在《脑内革命》一书中说:“想好事,好事降临;想坏事,坏事敲门。”此话讲得好。目前,因心理障碍而致病的人数大幅度上升。国外学者研究表明,81%癌症病人在患病前有过恶性生活事件。67%的患者在病前有负性(抑郁、焦虑)心理障碍。美国耶鲁大学医学门诊做了一个统计,结论是因心理紧张而致病的占76%。我国学者认为,因心理障碍引发的疾病己居首位,超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。为什么绝大多数人活不到预期的寿命,最关键的因素是不会科学用脑,也就是说不会利导思维。

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一件事情既然已经发生了,你再如何懊恼急躁发脾气也无济于事,不如慢慢坐下来,静静想想其中好的方面,人生好比魔方,拼成什么样子全依仗我们的双手。

有人高价买了一瓶美酒,一口气喝掉了一半。妻子心疼地说:“慢慢喝嘛,你瞧,半瓶都没啦!”他却笑嘻嘻地答:“好哇,这里不是还有半瓶吗?”“瞧你这副德性,50岁的人了,还天真得像个5岁的孩子!”“我才50岁,还有50年快活日子好过哩。”

老子日:“祸兮福所依,福兮祸所依。”比如挫折,既是坏事,也是好事。它既可以使一个意志消沉,情绪低落、精神崩溃;也可以磨炼一个人的意志、陶冶一个人的情操,升华一个人的精神。利导思维教我们睁大眼睛从不利的事情中寻找美好,世界原本不缺乏有利因素而缺乏的则是发现有利因素的眼睛,因此发现美好,提炼美好,放大美好,化丑为美,变腐朽为神奇,这是引导思维的秘诀之一。

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那么如何拥有利导思维,不断产生正能量,裨益我们的工作和学习呢?我认为应该具备以下几点。

内心充满好奇却不盲目,充满对人生的满好向往却不盲从,愿意并敢于献身于既定方向而矢志不渝。

对生活乐观有自信,能够坦然面对悲喜交加,能够正确认识自己具备自知之明,深藏着对人生人事的豁达与包容。

拥有智慧,分得清是非曲直,不易在人生的道路上跑偏,也不会随波逐流,不会扭曲事物的本质,不会夸大事情的不利面,在你需要时给你中肯的建议,既原则又融通,有主见而不偏激。

觉得人生有意思,会让你觉得世界色彩斑斓,会给你惊喜,同时也会带给你感悟,让你把路走直,戒断所有扭曲的价值观。

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“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”

希望诸君多些侠义精神吧……

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