2021-04-06

清明节三天假期结束,今天又开始了搬砖生活。假期对我而言是农忙假,茄子长高一大截了,花生、玉米,紫薯、芋头、黄瓜、蒲瓜,南瓜、四季豆、豆角、甜薯、姜等等,基本上该种的种好了,接下来就是要浇水施肥锄草管理了。有没有好的收成,就看护理得好不好了。

昨天早课是陈英老师分享的“清明养生”课程,给我深刻的印象是,春天少吃发物,可以适当喝喝明前茶,多读经典长智慧,心开窍于舌,多动动舌头养心。叩拜、跪坐也可以养身。心情保持开朗,抑郁症多发于春天。大怒伤肝,少生气。

今天是浩岩老师分享:一个人感到迷惘时,建议他去做两件事:一是去旅游,二是带上一本经典书去读,找个清静的环境,点杯热咖啡,品品茶,读读经典,很多事情会让你通透,整个人会豁然开朗。

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