真的不能生气。
生气后会头疼、恶心、难受。
自己遭罪。
所以,千万不要生气呀!
这个世界上,除了身体是自己的,其他都不是。
看书、锻炼,没有比这两样更让人心情愉快的事情了。
失望的时候,焦虑的时候,悲伤的时候,无助的时候,生气的时候……
总而言之,只要心情不好的时候,那就看书吧,锻炼吧。
当然,心情好的时候,也是一样。
看书是与智慧的人交谈,锻炼是与自己交谈。
这两种交谈,都是最有益于身心健康的。
那就天天都交谈吧。
活到老,交谈到老。
让自己一直保持生命的高度与温度。
以此自勉!
真的不能生气。
生气后会头疼、恶心、难受。
自己遭罪。
所以,千万不要生气呀!
这个世界上,除了身体是自己的,其他都不是。
看书、锻炼,没有比这两样更让人心情愉快的事情了。
失望的时候,焦虑的时候,悲伤的时候,无助的时候,生气的时候……
总而言之,只要心情不好的时候,那就看书吧,锻炼吧。
当然,心情好的时候,也是一样。
看书是与智慧的人交谈,锻炼是与自己交谈。
这两种交谈,都是最有益于身心健康的。
那就天天都交谈吧。
活到老,交谈到老。
让自己一直保持生命的高度与温度。
以此自勉!