19年11月复盘

健身:

6次拉伸激活,每次约15分钟。

1次跑步,1.45公里。

1次6504步行走。

自评:不满意,希望自己能踏踏实实把健身计划执行下来。


专业学习:

除了工作范围内的学习之外,没有额外的阅读或做练习。

自评:傻,懒。


自由阅读:

读书:冯唐的《无所畏》,海桑的《不如每天做些小事》,阿尔贝·雅卡尔的《给未出世的你》,教材《营销管理》。

在一个本子写了2首“小诗”,看完海桑的诗之后,发现平凡的事物也可以写出很多诗意,这就是诗人的伟大之处。

“当我挨着你坐,仰脸看云

我感觉,我会飞“——海桑《当我挨着你坐》

自评:太随性,没规划,懒。虽容易出现惊喜,但不易锻炼思维,不易形成系统思考,希望自己能够进行主题阅读,持续深挖。


写作:

持续写作29天,更文28天。

自评:落下2天。写作质量差强人意,更要感谢对我的公众号不离不弃的朋友们。我会加油的。还有什么意见尽管提。


娱乐:

综艺节目和电视剧。怕引起大家的好奇心,就不说名字了。对这样容易上瘾的东西,还是不碰为好。

自评:傻,为了短暂的娱乐放弃了对未来有帮助的事情。但是,还是忍不住要看。意志力像肌肉一样,需要休息,但是,它休息的时间太长了。


人际关系:‘

珍惜缘分,友好相处。具体细节略。


总结:不敢再立规划了,做了再说吧。

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