《少年我心》的作者岳晓东是美国哈佛大学的心理学博士，而《少年我心》则是他对自我成长的回顾与分析。
《少年我心》这本书分为四个篇章：自我磨砺篇、自我奋斗篇、男女情怀篇、自我困惑篇，共有30个故事，涉及作者当时生活的不同侧面，也反映了那个年代青少年的心态和风貌。最值得称道的是作者在每一遍文章的后面加入了一段心理分析，以深入浅出的语言来解析有关青少年心理学的原理，以便读者从中了解和学习到这方面的心理学知识；而且每一篇文章的最后，都有一句切合文章主题的名人名言。
据我推测，作者出生于六十年代。虽然他的成长环境与现在有很大的不同，他所记录的往事在我们看来也许非常好笑，或者非常陌生，但人性是共通的：喜、怒、哀、乐、忧愁、悔恨、遗憾、纠结、犹豫、领悟、坚持……
因为对自我认识的困惑，我从去年开始接触心理学，但直到现在，对心理学还是一知半解。拿到这本书，我只花两小时就把它看完了，看完的感觉是意犹未尽，就如干涸的土地遇到一场蒙蒙的春雨，雨水渗到大地的每个毛孔，它们贪婪地吮吸着，要舒张自己的每寸肌肤。但是，雨停了。于是，我又开始看第二遍。
对于人，大多数文学作品都是从感性的角度描述，而心理学则试图从理性的角度分析。现在，我越来越感到，只有感性结合理性，才是趋于成熟圆满的人性，而《少年我心》很好地体现了这一点。
最近，有越来越多的人对心理咨询感兴趣，但厚厚的专业教材、枯燥的理论知识使许多人望而却步，看这本《少年我心》则不需要担心这个问题。
每个人的现在，都由无数个过去组成，但千万不要说“过去的就让它过去”，过去的成功、过去的失败，过去的欢乐、过去的痛苦，都是成长的营养。对过去轻描淡写，就意味着对现在浮光掠影，对未来浑浑噩噩。
每个人的性格，都与众不同，无所谓好，也无所谓不好。只有真正剖析自己，才能更好地认识自己，从而创造更好的自己。
