轻熟女的每日保养小记

这是我在简书的第三篇文章,甩豆瓣注册7年才写两篇的频度不知道几条街,在豆瓣就是不想写,不知道写什么,后来开始习惯刷豆瓣,跟朋友圈和微博一样,看到很多人会写自己护肤的经验,广受欢迎和热度,我倒不以为然。

我认为护肤这个事情只有一个真理是不变的------不能人云亦云,一定要亲身尝试。根据这个真理,我这么多年在自己身上做了很多试验,从欧美到日韩,从主流到非主流,从平民到大牌,总结如下:贵的不一定好,太便宜的一定不能用,大家说好的你不一定用得好,大家不推荐的你不妨试试,总之一句话:不断革新,好用的坚持!

我属于混合偏油性皮肤,相信这个是在南方妹子中占比很大的肤质,皮肤颜色不白,但肤质还算细腻,鼻翼有黑头,两眼由于从小慢性鼻炎、鼻窦炎导致了物理性不可逆转的黑眼圈,如果某段时间长期熬夜,将更严重,两颊偶尔冒痘,但消下去也快,就是留下的痘印要慢慢恢复。基本情况就是这些,如果情况类似的美眉们可以继续往下看,说不定也很适合你咯。


1.洗颜:

No.1 Three纯植物天然温和卸妆油

心头好,很温和的卸妆油,干手干脸用,我一般挤1-2汞,掌心化热,按摩于全脸,这个不同于传统的矿物卸妆油,而是以荷荷巴油,茶籽油,坚果油,玫瑰果油做底油,再添加乳香,柠檬,迷迭香,马郁兰,橙皮这5种精油成分,味道很纯很赞,一点都没有工业的味道。我特别喜欢拿来做脸部按摩精油来用,又可以卸妆和洗颜,还可以做做脸部Spa,味道很舒服美好,让我感觉洗脸也是一种享受和快乐。我不会像其他朋友说的那样有闷痘的现象,相反洗完会让我的脸部很有弹性和细腻,反正就是特别舒服的感觉,当然,价格不太舒服就是,我是日本乐天买的,含税6048日元,约合人民币将近340,不过很多大牌的洗颜线产品都要3、400了。

No.2 HABA鲨烷保湿洁面乳

氨基酸的温和洗面奶,不刺激,适合敏感肌用,孕妇也可以放心用,我和大部分MM一样是从freeplus入了氨基酸洗面奶的巨坑,对皂基再无兴趣。这款用量真的很少,就可以揉成丰富绵密的泡沫。最最重要的是,这是一款无香无味的洗面奶,我也是受够了各种香料对我本来脆弱得病的鼻子的围堵。以前对护肤品或彩妆的感觉是越香越高级,现在返璞归真,追求最纯粹的植物原料和无添加。

★ 建议使用温和氨基酸洁面乳

使用了这么多年的皂基洗面奶,觉得自己的脸被蹂躏了好多年(哭),不是说氨基酸洗面奶多好,大家都得抢着用才对得起自己的脸。我的皮肤随着年龄的增加也日渐敏感脆弱,很容易爆痘上火,加上自己几乎从来不节制忌口,耐抗性比20岁时可是差远了,在这种情况下,用氨基酸洁面是唯一明智的选择。有一些皂基洁面的成分也不错,但价格肯定不菲,像SK-II的氨基酸洁面就要RMB500+,好是好,但高处不胜寒;黛珂AQMW洗颜霜也不错,味道舒服好闻,价格也不美丽就是。如果预算不高,freeplus和HABA强推。

2.水&精华

No.1 SK-II神仙水

大名鼎鼎,无序赘述。但我觉得30岁以内的女神们不要每天用,可单配其他单品,视情况一周用1-2次足矣,30-40可以增加频度,40+每天用,回光返照无烦恼。其实我也一直在思考,贵的真的就那么好吗,还是要自己去尝试了才知道贵的一定成分好,这是肯定的,但有没有效果,就不一定了。我是直接喷雾上,用手转圈拍打,官配要化妆棉擦拭,促进吸收,我觉得也有一定道理,日系水都好像是这样,我想不排除赚更多我们消费者的钱吧,毕竟花了那么多,再花十分之一不到谁也不会心疼一下。

No.2 无印良品MUJI大容量焕肤化妆水

有两种,滋润型和舒爽型,分别冬夏用,大碗便宜,用得不难受。无羟苯酯类防腐剂、无香料、无着色、无矿物油,弱酸性,舒爽型有点海洋的味道,我喜欢,如果你能接受神仙水的臭味,那这个简直太好闻了。我在不使用神仙水的时候就用这个搭配乳液,然后美美地敷面膜。Perfect!

★ 不买太贵的化妆水

化妆水在整个护肤过程中是承前启后的作用(洁面后,精华前),洗完脸毛孔全部都张开了,用化妆水让皮肤重回正常的PH值,为后续精华更好地吸收做准备。单纯的化妆水我认为没有必要买那么贵的,因为大约98%的成分是水,剩下的成分才有细微的差别,省下钱来买好的精华和面膜吧

3.面膜

我曾经觉得女人一个礼拜敷1-2次面膜已经很勤快了,现在的我已经离不开面膜的滋养了。对于每天敷面膜到底好不好?这个问题我还是回答见仁见智,目前我是一周只有一天不敷面膜,用SK-II全套做个SPA,剩下的6天保湿,补水,美白,提拉紧致各类轮番登场。

我算过一笔帐:

我的护肤模式:

因为每天都敷,不可能用动辄上百一片的高端面膜(皮肤也受不了,太营养,会闷痘),所以选择自然落在日系平价面膜上,单片在7-20元之间不等,取15元为平均价,一周6次,一个月24次,总价:15*24=360,加上4天SK-II和每日的水乳,400出头一点是每个月的花费。

不经常敷面膜的模式:

一套护肤品包含水,乳液,精华,面霜等,一套下来怎么也要1000+,那还是很一般的品牌,如果要好一点,那没有2K打不下来,取个中间数1500做平均,使用周期算最长的3个月(精华一般30或50ML,3个月不倒就会用完),算下来每个月要500,而且这是最保守的算法,实际肯定远不如此。


所以其实我是推荐大家勤敷面膜的,美容教母范冰冰号称每年用700多张面膜,一天两张,看她的颈纹的脸形成鲜明的对比就知道她在脸上花了多大的功夫了(不是说她不在乎脖子的保养,好像是天生的,她自己也说不想去整容弄掉)。有一次看节目,发现她冰箱里的面膜正是我常用的『肌美精3D超浸透玻尿酸面膜』,心中不禁窃喜和大家心中的女神眼光一样嘛,好不好,用了才知道。

对于朋友圈里的『微商面膜』,我的态度是尽量不要去买,厂商不知名,但在朋友圈却做得风声水起,不是很有猫腻嘛,就像发展下线那样,"一传十,十传百",大家奔走相告,最后"以讹传讹",牌子就打响亮了。可是成分,产品生产检验证明,日期(吐槽下日系产品也大多没有生产日期,真是…)一概不全,或者不清晰,我觉得任何产品,成分是首要的,这点日系产品做得很好,再便宜的一瓶洗面奶都清清楚楚地注明每一样成分。爆出微商面膜有荧光剂、致瘾激素、铅、汞超标的新闻也不是一天两天了,在国家质检总局的官网上,输入产品条形码就能查到成分等相关信息。护肤品一定要买靠谱品牌的,不管是贵的还是便宜的,不管有没有广告里说得那么响亮的效果,至少它的成分不会有害于皮肤

还有这里特别强调一下面膜的敷用时间,严格控制在产品说明里面,千万不要一直敷,会被面膜纸反吸收,可以使用『大创硅胶防水份精华液蒸发面罩』来促进精华液的吸收。如果实在不行,定个闹钟吧,勤于细节,终有一日会回馈于自己。

★ 推荐几个我在用的:

  • 肌美精玻尿酸面膜(红片)

  • 肌美精3D超浸透玻尿酸面膜

  • 佑天兰 艳肌 玻尿酸&胶原蛋白面膜

  • 佑天兰 顶级W 胶原蛋白保湿&玻尿酸保湿面膜

  • QUALITY皇后的秘密全合一面膜(美白版&最佳版)

  • QUALITY皇后的秘密豪华版超保湿抗老化&美白亮肤面膜

  • KOSE Clear Turn 皇家豪华版果冻面膜(胶原蛋白&玻尿酸)

4.面油

为什么要擦面油?很多人一听,感觉满脸就是油乎乎的,甚至会爆痘,这个想法就真错了。面油大都在冬天使用,是为了保湿补水滋润,特别是在严寒干燥的冬季,更要锁水保养。这里我强推的品牌是娇韵诗,也是我目前在用的,针对不同的肤质,推出不同的面部护理油,"兰花面油针对缺水肤质(干性),改善缺水肌肤,保湿补水,赋活肌肤,达到平衡;莲花面油针对混合及偏油性肤质,调节油脂分泌,收缩毛孔,改善肌肤;三檀面油针对干燥敏感肌,滋润营养肌肤,改善肌肤潮红现象"。面油因为是大分子护肤品,吸收很重要,所以按摩手法和别的护肤品不一样,具体使用方法,官网给出了视频演示。如果你实在不喜欢面油的厚重感,可以两、三滴混合在精华里按摩脸部,毕竟在严严冬季单纯用精华稍显单薄,搭配面油更滋润饱满。

5.唇膏

嘴巴是最容易被忽视的一个保养部位,但却是最容易反应你保养程度的一个地方,唇膏是彩妆最后一步,也是画龙点睛之笔,这个时候如果拔干,唇纹明显,都上不好色彩,整个妆容功亏一篑。我的理论是每日睡前用夜用护唇膏(可以不需要有防晒功能),白天再涂有防晒功能的润唇膏,双管齐下,保你有一双水嘟嘟、粉嫩嫩的樱桃唇。我用的是『BLISTEX夜间修护持久补水保湿去死皮润唇膏』,BLISTEX是一家专业研制护唇产品的美国公司,只做护唇,值得信赖。

6.洗发水&护发素

我是油头加头屑多,是个顽症,这类发质要选择强效去头屑的,比如含生姜,柚子等草本植物精粹,会清爽很多,我建议护发素和洗发水是一套的,毕竟一家亲,成分相似,可以效果最大化。洗头发的时间不要太短,让泡沫充分洗净头皮和头发,等冲洗完毕挤干头发至半湿状态,再用护发素,一般护发素不能接触头皮,则避开头皮和发根,有些则可以直接用于头皮上(如POLA 馥美 FORM 修护护发素)。无硅配方已经讲了很多年了,做得好的还是国外的几个牌子,国产品牌真是很不让人放心,卫生巾都含荧光剂,更别说含硅。

7.沐浴乳

用了二十多年的超市品牌,弃之的时候,一点也没有惋惜之情,就像用了二十多年的"含硅洗发水"一样,发现之时『幡然醒悟』,发誓这辈子不再用之前用过的任何一种。也许有人会说"作",就算"作"吧,那现在的我对自己的身体可谓是越来越"作",我不想对不起她,我想让她看上去,摸上去,更年轻,更有活力,更有魅力,所以毫不犹豫地选"贵"的吧,洗发水和护发素会因为发质的不同而选择不同,但沐浴乳似乎没有那么明显的分类,找到一款味道和质地都适合的沐浴乳,在这个放松和享受的时刻,好好宠爱自己吧。

结束语:我觉得女人从上至下,每一寸肌肤都要悉心照料,上帝赐予我们美丽的身体不会有第二副。我们要好好对待自己的身体,就如我们要好好对待自己的人生一样。

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