从15年过来这边开始，一直坚持的早起跑步中断了，体重一路升到108斤。中间虽然也有跳绳，也有在学校跑步，但都没有系统，没有坚持，处于三天打鱼两天晒网的状态。
2018年开始，决定先从恢复早起开始。可是去外面跑吧，有点担心不安全。最后决定在小区里跑，尽可能的把一圈扩大到最远距离，基本是从一期到二期绕过来。（还要谢谢妹妹到来的鼓励）
今天坚持了一个月了，每一天，没有受到任何事情的干扰。
晨起跑步优点一：不容易受其他事情的影响，早起跑完，一天也才刚刚开始，总感觉赚了时间。
晨起跑步优点二：早起变得很容易。因为每天早上还要给昭昭做饭，然后送他上学。所以我要比其他晨练的人更早一点，每天5点10分起床，洗漱，然后就下楼了，回来基本上6点25分，煎个蛋，或者摊个饼，或者蒸个豆沙包等，粥是前一天晚上预约上的，也或者疙瘩汤，豆浆。全部结束基本在7点15分左右，出门上学，每天都是早到的那一个。要知道，之前全是踩点到呢。
晨起跑步优点三：中午的午睡变得特别香甜。
晨起跑步优点四：小区的花在哪个拐角最香，一清二楚；小区的灯什么时侯熄，一下子都了解了。
晨起跑步优点五：多认识了好几个人，基本是固定的，我快跑完时，他们慢慢地都下来运动了，都会打个照面，虽然我没戴眼镜看不大清楚，但大概还是看得出，算是熟悉的陌生人吧。
晨起跑步优点六：了解到小区猫咪的一些小秘密。4号楼的小黄猫和对面5号楼的小白猫，几乎是隔天就会约见一次，总是小黄猫在楼下小声的喵喵，嗖的一下，小白猫就从我脚步前飞过了。甜丝丝地。
……
其他还有很多优点，待我慢慢发掘吧。
我想我会一直跑下去的。
