已经三天没去跑步了，虽然是因为身体不舒服的原因，但总觉得少了什么重要的事情没完成。尤其今天，感觉都失控了，整个人也不好了。
早上一个人带着两个娃去买菜，结果到了超市，新宝看到水果就失控了，拉都拉不住。即便你在挑水果了他也不听指挥，到处乱跑，心情就莫名的烦躁。好不容易抓住他完成了买菜的事项，回到家又不好了。
刚把菜拿到厨房，把中午要做的菜的准备工作做好后，出来大厅，新宝把四个面包吃的坑坑洼洼的，还把面包屑搞的到处都是。这地可是刚拖干净的啊，看到这么脏兮兮的就受不了。我感觉自己马上就要爆发小宇宙了，连忙去拿扫把清理干净，转移下注意力。
这招还是很管用的。做好饭，俩大宝也正好回到家，本来这几天就是比较烦躁的。好不容易吃饭吧，还一个两个叫几遍无动于衷，动这动那，就是不动碗筷。这回可真是火冒三丈了，积压了一上午终于爆发了。
以我的发火开始了老老实实的午饭，接下来应该是大家都喜欢的午休时间，谁知道，新宝乖乖睡了，妞宝不睡了，一直在那里捣蛋。实在没有力气管她，她自己一会上床，一会下床，一会去大厅，一会去她的玩具堆。等我再次关注她的时候，她已经把画纸给撕的稀碎。
好吧，我忍了。她实在不想睡就算了。我决定给她艾灸，正好试下新买来的艾艾贴。这种确实比手拿的要轻松很多，但质量跟效果还是没有手拿的好。这种一个一般就10分钟，对于小孩来说是够了。刚灸完拿开，我咋一看还以为是水泡，加上妞宝说痛，吓的我够呛。我用手轻轻碰下那泡泡，能移动的，还好是水珠。正好牛哥他们也刚放学回来了，因为牛哥还有点感冒，顺便也帮他灸了下大椎，太渊，冲阳。用贴的艾确实还是省时省力的。
为了不吵着他们做作业，我特意带两个臭宝下去小公园玩，说好6点之前做完作业的，做完之后再练下字。
谁知道回来我又炸了。作业基本上跟我出去前无恙。那这一个半小时都做啥了？这一天的失控终于在这个时候来了个大爆发，我也是气急了，还动手打了一下牛哥。我气他骗了我,说好的不做......牛哥眼角挂了一滴眼泪，打人是很不对的，但现在我也觉得他不应该委屈，作为男子汉，本来就是要说到做到，何况还是自己的作业。
第一次我直接做甩手掌柜了，什么都不管了，晚饭也不做了。
失控的一天终于在刘大大回来的时候买了一束百合结束。今天非节日（刘大大是没有什么仪式感的，更不懂什么节日的），看到鲜花心情立马就好了。
这些都是自己情绪在作祟，这失控的一天，都是我自己任由情绪来控制，孩子们虽然有些做的不太好的地方，但还没到要动手的错误。
尤其牛哥做作业的事情，我反思一定要放手，是自己关注的太多了，不论孩子自己做的好坏，都应该放手让他自己去摸索跟碰壁的。
晚上的事情都甩给了刘大大来善后，还是要好好控制下自己，最主要的锻炼还是要从明天开始跑起来。
决定再增加一个简单的瑜伽，以便不能跑步的时候，还能有其他的锻炼项目。人不锻炼就懒，一懒就容易放飞自我。
