亲爱的丽娟，你好吗？
这会不是很好！孩子经过昨天的教训，今晚早了很多，作业也积极完成了，但是完成过后她并没有洗洗睡觉，而是依然在玩，当十点钟我打开她的们，看到她还在玩时，顿时就有点生气了，但我没有多说，只说了一句:看来你还不是很困，就关上了门，回到自己房间，我得承认此刻我还无法做到没有一点情绪，所以首要做的事是我得先把自己的情绪安抚好，不管她也不斥责她已是当下我能做到的最好的状态了，我承认自己也原谅自己，谢谢自己！
我能为你做什么:你陪着我一起经历情绪的转化，这样就是最好的！
每日感恩:1.感恩自己懂得适时的退步，这也是一种智慧，谢谢自己，祝福自己！
2.感恩孩子们给我制造的问题，让我从中看见自己，不停的调整自己，谢谢孩子，祝福孩子！
