女性内分泌失调的 12 种表现,快来对号入座吧

不知你身边有没有这样的女性朋友,身体上出现的小问题基本归咎于“内分泌失调”,真的是所谓成也失调,败也失调呀。

可是,有没有小伙伴真的了解,所谓的内分泌失调到底指的是什么?

内分泌失调是什么?

所谓的内分泌失调,其实就是身体里的激素在作祟。

所以,一旦激素水平出现异常,身体就会出现各种千奇百怪的表现,也就是我们口中的“内分泌失调”。

1.无休的痘痘

在月经来潮前或来潮时,因为激素水平变化,冒一两颗痘痘很正常,但若痘痘一直没完没了,那就要考虑是不是内分泌失调了。

在女性的体内,还分泌着雄激素,水平太高,会导致皮脂腺过度分泌,结果是令毛囊堵塞,出现粉刺痤疮。

2.大姨妈不按套路出牌

大多数女性月经周期为 21~35 天,如果每个月的例假来得都不准,那可能是某些激素作用。

当然,把所有的月经不调,归罪于激素是不科学的,还有些其他的原因也会使月经变得不规律,比如放置子宫内节育器,或者某些子宫内膜疾病等。

3.肠胃问题

当雌孕激素水平升高或降低时,胃肠道可能就会出现一些问题,比如腹泻、胃痛、腹胀或者反胃等,难受,想哭。

4.睡眠障碍

如果孕激素水平过低,要么辗转反侧难以入睡,要么睡得很浅,容易醒来。

当然,雌激素也不是省油的灯,如果雌激素水平过低,会导致潮热和夜汗,又热又湿,睡不好。

5. 脾气大

雌激素对大脑内关键的物质 5 -羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等都有作用,而这些对一个人的情绪有着极大的影响。

6. 食欲大增

化悲愤为食欲,在有些小伙伴心中是真理啊,体内雌激素还可以影响体内的“瘦素”水平。

而这种神奇的激素一旦受到影响,姐妹们可能就会大开吃戒了,所以,已经为你的能吃准备好了理论依据。

7. 记忆力下降

有相关专家提到,雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑胀,记忆力变差。

所以如果觉得自己脑子不像往常那样犀利了,可以去医院检查一下激素水平哦。

8. 乳房改变

雌激素下降会使乳房组织密度降低,反之则会增加。

重点是,如果雌激素总是忽高忽低,那可能就会出现一些不理想的乳腺密度改变,比如说乳房的各种肿块。建议定期检查哦。

9. 乏力

乏力其实是内分泌失调最常见的症状。比如孕激素,过多了就会让人昏昏欲睡,或者,甲状腺分泌的甲状腺素太少了,也让人感觉到乏力。

10. 头痛

头痛的原因有很多。但对一些女性而言,简单的雌激素下降就可以导致头痛,不过这种头痛会随着雌激素的升高而消失或者缓解。

11. 性欲减退

大多数人认为睾酮是专属于男性的激素,但其实女性也是可以产生睾酮的,而且不管男女,睾酮的作用都是激发性欲。

如果体内的睾酮水平过低,可能就会导致总是没有性趣,对于这点不分男女。

12. 阴道干燥

雌激素的分泌有助于保持阴道湿润和舒适,但是如果常常感觉阴道干燥或不舒服,那可能就是雌激素水平太低了。

唠唠叨叨:

以上12点作为内分泌失调的标准仅做参考,但作为女性,要懂得爱惜自己,不仅要注意外在保养,更要注重内在养护和内心修养,乃所谓修身养性也。

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