感恩日記 09-12/06/17

09-06-17

不算忙的一天,中午吃飯時,看到有蕃石榴賣,有紅肉和白肉的,紅肉蕃石榴,比較少見,想到晚上讀書會,分別買了一個,回到公司切好,准備帶去讀書會和大家一起吃,開心可以和大家分享喜愛的食物^^

下班前,老闆突然叫住我,把公司帳目交給我,讓我接手做完它。。老闆。。我想收工呀。。。心中哀嚎,面不改色,手很快的入完一部份,交給他,跟他說剩下的,星期一再做。感謝老闆,同意我的提議,讓我可以收工參加讀書會,感謝老闆!

今晚的讀書會很棒,很愉快的分享,感恩朋友們,讓我有機會分享書中的智慧,很棒!回家在車上安逸的小睡一覺,下車時精神好多,感恩!

~~ 感恩!今晚的讀書會,很正!~~

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10-06-17

早上去練尼古瑪瑜伽,期待很久了,第一次做,聽到penny的講解,做之前想著一個人,把今天的瑜伽回向給他,真好,這正是我想要的。這兩天想著父記腳患,并不安心,能用這樣的方式去幚助父親,太好了,近兩個小時的瑜伽,好累,汗流不少,但十分暢快,做完雖然有點酸軟,卻十分喜悅!

接著去做義工,這次是「善園」安排的活動,今天探訪了4位獨居老人,真不容易,感恩她們都有不錯的居住環境,雖然年紀都很大了,老人們都算健談,其中三位都很樂意說自己的事,我們4人一個小組,去探他們時,還和他們玩了些小遊戲,老人看到我們去,都很開心,想是知道我們要去,打開門在等我們,見到我們那麼多禮物,都很驚喜,這些禮物都是活動方安排的,很有心,感恩他們的安排,讓我又一次種下陪伴老人的種子,聆聽老人的心聲,感恩!她們真是一位位的菩蕯, 祝福她們身健康健,天下老人都有愉悅的晚年!感恩!

今天行程很緊湊,接著和伙伴做四步驟,再到尖沙咀聽台灣的朋友做素人分享,每次聽到現場朋友的分享,都收獲很多,今天的嘉賓共同的一點是,咖啡冥想做的很好,種出他們要的結果,分享會十分愉快,風趣極了,感恩他們,特意由台灣來香港做分享,感恩他們智慧的分享,真是太精彩,學到很多。感恩!

~~感恩!緊湊而豐富的一天 ~~

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11-06-17

昨天做了瑜伽後,早上接著跳肚皮舞,明顯的感到筋絡鬆了些,伸展活動時,雖然肌肉很酸痛,但也還好,很多動作還是可以做到,感恩!

走出活動中心後,收到職員電話,說我掉了東西,讓我回去拿掉下的東西,我連自己遺漏什麼都不知道,去到中心,才知道是掉了信用卡,感恩中心職員看到後主動聯繫我,歸還了信用卡,要不然,當我發現時一定很緊張,忙亂一番,感恩!謝謝她們!

回家的路上,看到有人在做編玖瑰,是聾啞人士在做的,走過去支持他們,感恩可以看到他認真的態度,將很韌性的植物破開,用小刀割成一條條的綠色黃色的小帶子,很快的編成了一支支精緻的花,我走去放下心意$,笑著用手勢表示感謝,結果他很客氣的,拿了一支給我,原本想看看就好,見他這麼盛情,不忍拒絕,感恩,世界在當下這一刻,很美好!


图片发自简书App



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12-06-17

今天打颱風,雖說可以早走,但手頭工作不少,還是堅持做完再說吧,回到家附近,享受了麥當勞的開心樂園餐,感謝它,8號風球下,整條街的店鋪都關門了,它還在營業中,也很感恩為我做這一餐的人們,讓我在這時候,可以享受到它,感恩!

回到家,看到同修們發的咖啡冥想,自己好長時間沒做了,今晚也試試寫一下,原來也不少開心事,感恩!原來不知不覺間,自己也做了那麼多事:

咖啡冥想內容:

1. 出門前,為家人放下心意金,感恩父母, 祝福天下老人都有愉悅的晚年!

2. 為學習種子法則設快樂筒,感恩因學習這個智慧而帶來的成長!

3. 助養一名兒童,讓他因為這份穩定的資金,開心的去學校學習和增長智慧!

4. 每月佈施無國際醫生,祝福新生命的誕生。

5. 去年主動提出幚助婆婆換冷氣機,給予$支持。她電視機壞了,將自己的電視機送予她用。今年4月份主動加租金給婆婆,讓婆婆有安穩的收入。

6. 參加讀書會,入錢隨喜袋,隨喜同修們的好種子。

7. 和蚊蚊阿瑩一起在元朗辦讀書會,一起分享學到的智慧,感恩她們的陪伴。

8. 和伙伴們做4步驟,學習讓自己更好的幚助她們成功,隨喜有伙伴也達成目標。

9.  周日或午餐時,抽空幚助做服裝生意的朋友整理衣物,讓她更好的銷售產品,介紹朋友去買衣服,感恩大家都很滿願

10. 支持一位朋友創業,送她需要的書,陪伴她准備材料,帶朋友去現場支持她,開心她踏出了第一步。

11. 送「愛的業力法則」書給朋友,和三位朋友講筆的故事,聽朋友說工作上的煩惱,聆聽朋友心事。

12.  請朋友吃素,請屋主婆婆吃素食,為屋主婆婆量身訂做衣服。

13. 出門前,或是回家見到婆婆,主動詢問她今天過的好嗎,有什麼節目,讓老人家有愉快的心情,被關懷的感受。

14. 為內地朋友來港旅遊訂合適他們的酒店,安排行程,願他們來港有愉快的體驗。

15. 支持路邊編織花朵的弱聽人士,用$和笑容給予他信心和支持。

16. 老闆交到手中的工作,盡量做,做錯時主動承認,盡快修正,不找籍口。

17. 開始學習瑜伽,將練習的瑜伽回向給父親,願他的腳早日好起來。

~~ 感恩!咖啡冥想,萬分感謝這些生命中的貴人們 ~~

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