弗洛伊德的门徒荣格把人的性格差异分为“内向型/外向型”，并相信这种差异会决定并限制一个人的判断。

他指出“内向型/外向型”是心理动能的方向，表示人在与外部环境和人事互动时，思维流动的方向。

在全球推广并应用于教育、商业、职场、婚恋领域的迈尔斯-布里格斯（MBTI）人格类型测验中，内向型/外向型被排在性格类型四个维度的第一维度，代表着能量获取的方式。

需要强调的一点是，这里说的内向型和外向型是一种偏好，即内向型-内向偏好型（内倾者），外向型-外向偏好型（外倾者）。

这一点可以从以下两个方面来理解：

[if !supportLists]1.    [endif]每个人都有内向的一面，也都会有外向的一面。因为每个人都需要在内心做分析、做计划、做判断等，同时每个人也必须与别人交流沟通，赚钱养家，解决衣食住行等（在外部世界进行）的问题。

[if !supportLists]2.    [endif]没有100%内向的人，也没有100%外向的人，每个人都会有偏好，只是偏好的程度不同。就像一个天平，一端是外向，一端是外向，偏向外向一点的就是外向型偏好，偏向内向型一点的就是内向型偏好。

而判断自己是哪一种偏好的标准就是：能量流动的方向。或者说你获取、保存能量的方式。

外向型偏好的人，能量、焦点和注意力更多地集中在外部世界，因此，外向型更关注外部信息，更需要与外界进行广泛联系，注意力也很容易被瞬息万变的外部世界所吸引并转移。在与外部世界连接的过程中，比如在与人交谈中，他们大多感觉能量满满，能迅速做出反应 ，是一个“充电”的过程。

内向型偏好的人能量、焦点和注意力更多的集中在内部世界，对于外部的瞬息万变可能有一种“被动接受”的感觉，例如不喜欢在热闹的场合待得太久，也不太喜欢在公开场合发表自己的看法，更喜欢以独处的方式思考问题。

他们需要在独处时获取内心的能量，这样才能保持活力，而过多、过久的外部刺激对于他们来则是一种能量的消耗。

他们需要与自己的思想、情感、觉知进行对话，来完成“充电”的过程。

所以：

外向型偏好的人：大多敢于表达自己，特别是在公众场合，表现活跃，热情，容易带动气氛。

内向偏好的人：大多安静沉默，喜欢独处深度思考，一般对问题会有比较深入的思考、研究。

需要强调的是：内向型性格的人和外向型性格的人，各有自身的性格优势，都是社会发展中不可缺少的力量。社会需要激情澎湃的演说家，也需要思考人生的哲学家。

但是，作为世俗社会中的凡人，我们也需要清醒的认识到，性格优势的发挥与所处环境的紧密关系。

我试图从三个层面来解释性格优势与所处环境的关系。

1.   在有些环境中，外向型性格能发挥优势，在有些环境中，内向型性格更能发挥优势。这个环境可以是社会大环境，也可以是家庭、职场小环境。

如果不能意识到自己的性格优势，或者不能判断环境因素对自己的影响，那么处于劣势的那一方无异会增加很多痛苦。

2.   在同一个环境中，内向型和外向型性格的人发挥优势的方式不同。

例如在家庭宴会中，外向型偏好的人负责活跃气氛，内向型偏好的人更加擅长照顾到某个老朋友或者被冷落的人感受。

3.    有时候需要根据环境，把自己伪装成相反的性格类型偏好。比如内向型偏好的销售人员，在工作时就要更多的表现出外向型的一面，而在工作之余保持自己内向型的一面。（当然这不是每个人都能做到的）

在两性关系这个亲密关系的环境中，内向型偏好的优势表现在哪里呢？

1.   内向型偏好的人大多更专一，更重情。

内向型偏好的人不会轻易开始一段恋情，更不会轻易承诺婚姻。

不管是内向型偏好的理性者（INTJ/INTP），还是内向型偏好的理想主义者(INFP/INFJ),大多数的他们都很重情义，对爱情的态度更谨慎。因为他们对自己内心保持高度的真诚，如果不确定自己的心意，他们是不会轻易开启的一段恋情的，一旦开始，就付出自己所有的真心，不会轻易放弃。

大多数时候，他们非常坚定内心的想法，一旦认定，便不会轻易改变。

2.   内向型偏好的人大多有很强的共情能力，也有很强的包容心。

内向型偏好的人渴望了解自己和理解身边的人，相对于物质生活的需求，他们更关注自己和伴侣的精神世界、精神需求是什么。

他们乐于跟对方分享自己的想法和感受、分享对一件事情的深入思考等，他们也擅于倾听对方的情感表达，并记在心里，从而在以后的生活中设身处地的为对方着想。

他们大多有很强的包容性，大多数时候他们可以跟内向型偏好和外向型偏好的人和谐相处，并让对方感觉舒适，不会给人咄咄逼人的感觉，大多数时候，他们也不喜欢人际冲突。

3.   内向型偏好的人大多数对艺术感兴趣，有很好的生活品味，给生活增添许多情趣。

也许他们并不能像外向型偏好的人那样经常带你去热闹的聚会、刺激的户外活动，但是他们可能是舞者、画家、摄影师、作家，他们更会在生活中创造美、欣赏美，带你领略艺术的天堂，如果你也对这些感兴趣，那么他们对艺术的见解绝对不会让你失望。

他们也更懂得慢生活的美妙，有一双擅于在生活细节中发现美的眼睛，他们一般也不会虚荣心爆棚的去追求物质的享受，生活中当下的美好就能让他们度过充实的每一天。个人认为在这个浮躁的社会，这不是谁都拥有的生活品味。

4.    内向型偏好的人大多拥有稳定的情绪，这对亲密关系来说是很珍贵的品质。

内向型偏好的人拥有丰富的内心情感，这也导致他们拥有丰富的情绪体验。有时候他们也会受情绪的困扰（每个人都会受情绪的困扰），但是关注内心的内向型偏好者一直在觉察自己情绪的道路上，慢慢探索分析自己情绪的来源，随着年龄和阅历的增长，他们很可能渐渐成长为擅于掌控情绪的“情商”高手，从而从容面对正面和负面情绪，对自己的情绪时刻保持觉知、意识，练就平和心境。

稳定的情绪是生发智慧的基石，在婚恋关系、亲子关系中都是至关重要的高级品质之一。

5.   内向型偏好的人更乐于自处，也更很独立。

内向型偏好的人有很强的专注力，他们可以一个人呆在自己的房间安静的看书、看电影、写作、画画，聚精会神，沉浸在自己的感受里，这个过程让他们很有充实感，这种独处的快感在他们还是孩童时就有所体现。

长大后的他们在积极投入必须的社交活动后，也总会为自己争取独处的时间—储蓄能量，找回内心。

所以在一段稳定的关系里，他们一般不会过度依恋伴侣，反而也会给足对方独处的空间。

是那种“周末，你可以在客厅玩游戏，我在卧室看电影”的相处模式。

独处是独立品质的关键部分。

个人认为，成熟的亲密关系中的两个人首先是独立的，然后才是相互欣赏、相互影响的部分。

眼睛看不见本质，只有用心才看的清。

如果你的伴侣正好是一位内向型偏好的人，那么你发现他/她身上的闪光点了吗？他/她又是那一点最吸引你呢？

内向型偏好的人还有很多优点等着你去发现、挖掘！