最近在做一个很重要的项目,也是产品的一次重要升级,在很多点上思考陷入僵局。《弹性》这本书给自己带来了很多帮助,让自己更清晰,更灵动,富于创造力去思考所面临的问题。
人的思维弹性是人区别于机器的地方。机器的思维是至上而下,人的思维是至下而上和至上而下结合地。我们可以思考方法解决问题,而非校本化地运作某件事情。所谓脚本化运作,指没有意识地做某件事。人能够产品上觉醒和意识, 是人区别于机器和动物的地方。
人很多思维是通过行为来改变的。思考就是非脚本行为。解决脚本化行为最好办法是正念。
逻辑思维帮助我们开车,弹性思维帮我们发明车。
选择超载是总想找到最优化选择,而这样的人生活总是悲惨的。真正能给生活带来快乐的是满足感选择。就是选择当下先满足自己的要求,让自己没有太大的压力,更快乐。弹性思维给我们生活带来奖励。
读书能够创造更多神经元链接,从而更具有创造性。当我们清楚了概念才会赋予概念意义。我们在生活中做很多事情都是基于范式。弹性思维的灵活性就意味着重建大脑的灵活性。
怎样让大脑更具有弹性?
我们在生活中想一个问题想不出来,而当我休息下来,或者做其他事情的时候突然灵光咋现。让大脑放松下来,脱离紧张思考,暗能量才能显现出来。
我们常常陷入一个误区,觉得在大脑没有新的信息摄入或者没有新的想法时,就是一种时间浪费,而让自己陷入持续的紧张情绪。我们因此丧失了洞察力,洞察力源于我们左右脑的配合。
洞察力是当遇到一个问题时,大脑对可能的答案进行分类,就想对某个句子中词语进行分类一样,这一切很快发生,我们无法意识到。
提高大脑洞察力,就是要让我们前额扣带皮质处于放松状态避免思维凝滞。思维的凝滞就是我们遵循长期发展中形成的思维,没有意识或者是不愿去改变。最好的解决办法是回归初心。
多听不同意见能够提高我们思维的弹性,尽管有很多声音你不愿意听取。我们也可以跟孩子学习如何提高自己呢创造力。创造力和自控力之间的平衡和有意识地调节很重要。我们在需要做创造性工作时,需要调动自己创造力遏制自控力,当我们做实操性工作时我们要调动自控力让我们更专注,而现在因为创造力带来思维跳跃。
大脑疲劳时理智会放松创造性会提高。快乐的时候理智会放松创造性会提高。这就解释了疲惫时执行力下降却容易对问题进行深度思考。