33话梅|纠结什么?不如早点睡觉。

今天回来感觉不太好。

心情不好,因为一天没有贴膏药,工作一天下来,肩周炎又犯了。

想把日更那篇文章,加上图片,本来截图是弄好了,可是我想弄那种重叠字幕的图片。我很久没搞好,弄得自己比较沮丧。

想发个圈,把素材号翻了个遍,还是不知道怎么发,整个脑子昏昏沉沉的,要睡着了。

接近晚上11:00,收到老板的加班通知,周六要去加班一整天,最近就天天加班,还要再占用一个周末时间,想起来头就大。

后来终于磨出了一个内容发了个圈,发现又接近12:00点了,赶紧过来日更。

生活和心情一样都是起伏不定的。不开心,或者是做一件事做不下去,就会产生焦虑和烦躁。这时候需要提醒自己,做到你现在能做的就好,早点休息,早点睡觉,可能休息好了,明天心情也会变好。