奔跑吧,瓜瓜!

大家好~我是瓜瓜,

全马一班北京组的同学,一个初级的跑者。


2016年9月,开始跑步,到现在有10个月的跑龄了。

哈哈哈简直就是跑步界的幼稚园级别。


为什么开始跑步呢?

我是为了减肥。希望把身体调整到一个健康,良好的状态。

很幸运的是,通过半年的跑步,我基本达到了我的预期。从115公斤,减到80公斤左右。

图片发自简书App

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我还记得,第一次跑,跑了2公里,那种难受的劲儿久久不能忘怀。可是我没有放弃,从2公里开始,每天早上坚持跑步。2公里跑了一周以后我发现没有那么痛苦了,我开始慢慢的往上加,3公里,4公里,5公里,10公里, 每次每次从痛苦到习惯。半年的时间,我做到了。

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后来在健身俱乐部认识了可爱的美女VIVI~她把我领入了全新的跑界,超厉害的全马一班。超多的高手,优质的跑友。相互鼓励,学习。 我的跑步变得更科学。

我的目标也发生了变化,我希望成为一个马拉松跑者。拥有近似运动员一样的体质。我正朝着这样的方向努力!在全马一班的同学们鼓励下,我参加了我的第一个正式的马拉松比赛,通州半程马拉松。

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现在每周还是坚持训练,完成每周的跑量。健康的跑,科学的跑。

跑步已经是我生活的一部分。每每有这么一个小时的时间,一边跑一边放空自己。

常常我会参加一些跑步的活动,收集奖牌,总觉得很有成就感,后来,我发现,比奖牌更好的是那个奔跑的感觉。

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