日拱一卒，功不唐捐。
——我最喜欢的一句话
上一周，没有什么特别的感受，也不想去给生活强加什么意义，那就保持真实，说点心里话，聊聊生活的小确幸吧。
这是安安周总结的第38篇（08.12-08.18）
01.看剧也是学习
上一周，追剧《小欢喜》，搞笑又催泪，好的影视作品能让人有很多感悟，这些感悟很适合成为文章的选题，就这样，看剧写作两不误，开心。
02.刻意练习提升写作能力
上一周，写了不少微头条和头条文章，头条号还挺适合做写作刻意练习的，有数据的即时反馈，能快速调整。
在刻意练习下，感觉写作能力有提升，毕竟，热爱+刻意练习，换来的肯定是进步和成长呀。
03.愿意推荐是最大的好评
上一周，周总结文章写作营第二期结营，好多小伙伴学完以后就推荐闺蜜朋友来参加，特别感动，最大的好评不过是：没有分销奖金，我也愿意帮你安利。
04.不怪自己，才能更棒
情绪反思的效果很好呢，记录情绪波动的时刻，描述事件+识别情绪类型+分析原因+挖掘信念+下一步行动，一段时间的练习后，情绪管理能力增强了不少。
不责怪自己，是进步最大的一点，自责太耗能量，不如把精力集中在应对问题上。
安安上周小成就
输入：
1、开始阅读《美好人生运营指南》
2、写作基础班学习，改稿五步法很好用呀
3、听头条情感培训学院课程，了解了推荐机制和标题取法，很受用
输出：
1、制作周总结营第三期招募海报，不知不觉成了一个多面手~
2、头条号发布文章两篇，为原创标继续努力中
3、发布7条微头条，慢慢get到微头条的写作套路了，阅读量过万的微头条变多
4、完成周总结文章写作营的答疑和结营，好评挺多哒
社交：
1、和社群小伙伴宁静语音1次，帮到别人很开心，和不同人聊天也很有趣呀
生活：
1、因为换手机，游戏《遇见逆水寒》没玩了，有点心疼我的六张天赐卡，毕竟难得这么欧
2、买到一罐特别好吃的香菇酱，拌面贼棒，哈哈
娱乐：
1、看剧《小欢喜》，准备围绕这部剧写3篇头条文章，哈哈哈，娱乐也能学习
