中道禅舞闭关~第二天(心的照见)

早上八点钟准时早课~

内容是:108大礼拜~说实话,内心是比较虚的,有一点恐惧,我担心我做不下来。以前尝试着在家里做108大礼拜,没有坚持做下来过~

当我双手合十在胸前,面朝玉龙雪山,顶着蓝天,脚踩着大地,内心深处一种无比的神圣与庄严的情绪油然而生~108拜礼拜内在的臣服,内在的力量~

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第一个,第二个,第三个,每一个大礼拜做下去,都有不同的感受!前一部分的内心感受是:全身有一股热流急剧上升,我能够感受到我不够臣服,还有我执的念头在里面~第二个部分的时候,我禁不住的流泪,我深深的链接到我的父母,我是多么的感恩我有这么好的爸妈!爸爸的坚强,妈妈的伟大,让我如此的有福气!臣服父母,是我的功课,曾经我真的做不到,尤其是对妈妈的臣服,还好遇到了中道禅舞,让我落地生根!真的是:中道禅舞的力量无穷大!第三个部分,我链接了我老公,内心一种负罪感出来了~怎么回事?我怎么了?我想遇到他,也是注定解不了的缘分~珍惜当下的,放弃过往的揪扯,才是心的方向~

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上午董哥正课的部分,颠覆了我的认知!我们生命的三个阶段,第一个阶段就是,受苦,生下来就是来受苦的~第二个阶段就是不再受苦~第三个阶段就是拥有一个灵性的愿景~生活中的小事情是解决不完的,除非有高维次的能量~人要么活在目标里要么活在问题里~我在想生活中很多小的事情尤其是在亲密关系中,基本上都是小的事情,又何必那么的执着呢?是不是太自我了?放下,我执,给予对方无限的尊重,完全的信任她,放手,放下,然后合一~这就是爱!

双人舞的训练,用爱去抒发你的舞蹈!两段舞蹈,我彻底放下了头脑,不在乎任何的动作,是否做的标准到位!全部用的是心,用的眼神和我的搭档去交流~收获到的都是满满的感动,满满的爱❤️

中道:既能演绎人生,又能有一颗清明心~

一杯水只有沉静下来的时候才能够看清水底的泥沙,同样,一颗心只有清静下来时才能精准地捕捉到感觉,如此才有机会瓦解掉负面的自我认同。所以,真的非常感恩中道禅舞,让我的心变得那么当下那么清明,让我一步一步地迈向自我解脱之道。

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