【0714晨读感悟】拥抱时间

时间是最公平的,它对谁都一样,不偏不向一天24小时。不长一分,也不短一秒。只有与它做朋友,认真对待它,它才不会亏待你。并以积极、热情、幸福的感受回馈与你。如何充分利用24小时?《时间管理:如何充分利用你的24小时》书中给了三条建议。

一、和你的时间建立联系。

建立目标-步骤-时间分析表。对待时间不能像对钱一样可以开源,只能节流,要精打细算,找出可利用的时间。

自己的暑假分析表:

1周168小时。

读书14小时,睡觉49小时,英语学习七7小时,陪孩子42小时,家务21小时,运动7小时,晨读11小时,其他17小时。

属于自己的其他时间每天也有两个多小时。但并不知道花在哪里。仔细想想——刷手机。时间不算不知道,一算有这么多可以利用的大好时光,不再蹉跎岁月。控制好自己,少做无意义的事。适当放空自己,抬头望星,低头闻花也是对美好生活的充分利用。但不要沉迷于无意义的事上。

图片发自简书App

二、创造时间。

寻找时间空隙,排队等待,公交车上的零碎时间,利用起来,我一直做得不错。包里随时带着书和纸条,以备闲暇时阅读。基本能把时间空档和精力匹配起来。但在细节上还会有浪费时间现象。如找卡、钥匙等。6月份的目标之一是,用完的物品立刻归位。这使我的坏习惯改了不少,但还没有做到彻底改头换面。找东西的确给自己制造了不必要的焦躁、紧张情绪。希望从今天起,与乱放物品say “goodbye”。

三、规划时间。

完善工作区域。

可使工作与学习起来,更加专注。

图片发自简书App

创建档案系统。

合并同类项,把事情集中起来,一起做。

创建计划清单。

把目标分解成小步骤,这样可以清晰的一步步完成。


定期更新清单。

每天检查自己的计划是否完成,每周对计划清单储存和完成做检查,每月重温大目标,更有利于审视自己的计划,从而推动行动。

图片发自简书App

每天的生活有规律,也是合理利用时间的方法之一。当茫然所措,不知道该做什么事时,可以按照平时的规律来做事情,也会节约时间,节省精力。让我们拥抱时间,拥抱美好生活。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,198评论 4 359
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,663评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 106,985评论 0 237
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,673评论 0 202
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 51,994评论 3 285
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,399评论 1 211
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,717评论 2 310
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,407评论 0 194
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,112评论 1 239
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,371评论 2 241
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,891评论 1 256
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,255评论 2 250
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,881评论 3 233
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,010评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,764评论 0 192
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,412评论 2 269
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,299评论 2 260

推荐阅读更多精彩内容

  • 如此年轻的我,内心底一直都是喜欢两个老人相伴的唯美画面。具体为什么是老人,我自己也不知道,曾一度还以为自己心理年...
    堇7儿阅读 297评论 0 1
  • 悠闲是悠闲 无所事事不是悠闲 独自时独自 孤独寂寞不是独自 你看不到我 你不知道我喜欢坐在图书馆 自己做自己的事 ...
    西凋阅读 176评论 0 2
  • 初晨,金色的光芒抚走暮霭的深沉,那欢喜绽放出夏花的灿烂、、、、、、熟稔的扎着马尾,踏上回家的征程! 问物是人非,恰...
    婉歌阅读 186评论 0 1
  • 唐霖从没有想过有一天会面临这样的选择, 对他来说,是那么的猝不及防,​ 老实说,选择的过程远比选择更艰难得多。 【...
    贤先森阅读 366评论 0 0