今天为大家推荐一部很棒的电影《美食、恋爱和祈祷》
关于一个极其勇敢，对自己的生活绝不苟且的女人。
壹
这是一个关于女性孤身勇敢踏上寻找自我之旅的故事，由奥斯卡影后大嘴茱莉亚.罗伯茨主演。
这部片子是根据同名的半自传小说改编的，原著曾经在全球各种语言翻译创下了600余万册的销量，把作者为期四年的经历改成一百多分钟的电影着实不易，而且原著本身的主线并非激烈的情感冲突，而是描述一个女人内心蜕变的心路历程。所以被改编的这部电影，除了罗伯茨的名气之外，并不具备很多商业电影的元素。
如果是对细腻的内心情感没有太多链接的人看着这部电影会感觉有点无病呻吟，没事儿找事儿的感觉。女主角利兹好好的日子不过，丈夫还那么爱她，而且也没做错什么事情，竟然就那么决绝的要离婚。还一个人跑去旅行禅修。各种瞎折腾。但事实上如果对自己的生活的要求不仅仅是停留在“好好过日子”的标准上，而是渴望在生活、婚姻中找到自己生命的意义，找到安放灵魂的皈依之处，渴望自己的生命中有更多的生命力和热情的话，那么就会从这部电影中得到很多的启发。
利兹居住在纽约，是一名小有名气的作家，年轻美丽，有一个爱她的丈夫。但有一天，她半夜醒来，周遭所拥有的一切没有给予她任何幸福感。而她身边刚刚生子的好友，周围的人群也没有谁让她感到希望和振奋的感觉。所以她痛哭流涕，陷入到深深的绝望。
我想大概很多人都有经历过这种夜晚吧，夜深人静，家人都沉沉的睡去，只有你还醒着无法入睡，你看着身边的伴侣，竟然可以睡的那么踏实和满足，甚至有些嫉妒，TA为什么可以过着这种生活却如此满足，而我为什么却做不到。到底是我出了问题还是别人出了问题。
可是放眼周遭却发现目光所及之处都看不到方向和出路，想从这个地方逃离，却不知道可以逃到哪里去。那种无力感袭来时会让人绝望到无法呼吸。
还好，在那一刻茱莉亚突然意识到还有上帝可以帮助她，于是她决定做一件她自己都吃惊的事情——祈祷。
于是她来到窗前，跪下来祈祷。
她的第一句话是，跟神打招呼，“Hallo,God”。
然后她非常真诚地表达了对神带给她生活中美好的事物表达感激，接下来她泣不成声地对神说：“我现在面临很大的问题，需要您的指引。你要我做什么我都会去做。”
然后似乎从头顶上方飘过一个声音“回床上去，利兹”
……
看到这一幕的时候我想，大概这个世界上最理性最信誓旦旦的无神论者都会在某个无助时刻决定去相信神的存在，并去祈祷吧。
有时候我们真的并不需要在最绝望的时候才去向内在那个高层的智慧求助，很多时候它都可以帮助我们。比如我在不能确定是否可以做出正确的决定时，我就会静下来进入冥想状态，让内在的神性来指引我。这绝不是我的专利，很多人都这么干过，譬如乔布斯，当研发部研发的两种新产品他确定不了该选哪个时，他会回到自己的冥想室，把产品放在左右两只手旁边，然后去跟这两个产品联接，几乎每次他都可以得到答案。
贰
扯远了，我们再回到电影上。
我认为利兹是个极其勇敢的女人，她对自己的生活绝不苟且，当她意识到她开始不喜欢自己的时候，开始对生命没有任何感觉的时候，她决定寻找出路。哪怕那个出路可能面临着极大的风险，甚至要付出现在已经拥有的东西。连她最好的好友都试图说服她去过和大家差不多的生活。
这有段非常经典的对话：
▷利兹说：知道我今天早上醒来感觉到什么吗？什么都没有，没热情，没火花，没信仰，一丁点儿都没有。
Do you know what i felt when i woke up this morning?
Nothing.No passion,no spark,no faith,no heat.Absolutely nothing.
▷ 我觉得我必须要想办法，熬过这个糟糕的阶段，这太可怕了。一想到这将是我此后的人生，这比死还可怕。
I think i really got to past the point,where i can be calling this a bed moment,and yit just terrifies me.
This is like worse than death to me,The idea that this is the person I’m gonna be from now on.
▷ 她的好友蒂娜说：知道么，人人都这样，20几岁坠入爱河，结婚生子，30几岁买下了房子，又突然间意识到“我不想再这样生活下去”。
You know what,this happens to people ,they fall in love in their 20s,get married,do the granite countertop,white-picket fence in their 30s,and somewhere they realize,”this is not for me anymore.”
▷ 然后他们意识消沉，感觉身处地狱，但最后还是要打起精神，把你的屁股抬起来坐到压抑的办公室来上班。
So they fail and they fall down,they hurt like hell,they straighten up and march their arses to the shrink’s office.
▷ 他们不可能退票。
They can’t just check out.
利兹说：我不是要退票，我是需要改变。
Im not checking out.I need to change.
在看到这段对话时，其实我知道，虽然利兹说她的感觉是“Nothing”，但其实她至少还拥有两样东西——觉知和勇气。
无论你掉入多深的低谷，其实只要你还愿意去面对去解决，那么无论看起来多么糟糕都不会变成真正的糟糕。而面对，就是改变的开始。
更重要的是还有勇气改变，无论是她决定离婚或是为期四年的旅程都是试图改变自己生活的出路，当然并不意味着这就是唯一的方式或最好的方式，但至少她做了改变的决定，不害怕把自己丢进一个完全未知的境地，没有停留在一个自己痛恨的生活境地，只是抱怨却什么也不做。
当任何人真正决定开始去探索自己，去突破自己，并克服障碍付诸行动，必定可以创造出自己想要的未来。一年之后利兹有了巨大的变化，她成了一个智慧有爱，身心平衡的女人，而事实上这个结果其实从她坚定的说出“I need to change”那一刻，就注定了。
叁
在原著的结尾中有这么一段：
“如今，我在完全不同的情况下回到美侬岛。打从上回来过这里，我已周游世界，搞定离婚，熬过与大卫的最后分手，把变换情绪的所有药物从体内清除，学会一种新的语言，坐在神的手掌中度过难忘的印度岁月，在印尼药师的脚边学习，为一个亟需新居的家庭买了房子。我是个快乐、健康、平衡的人。
拯救我的人并非王子，而是我自己操控我的拯救——正是我自己，在过去几年间，阻止我倒下。
我思量自己近来蜕变而成的这个女子，思量现在的生活，思量自己一直多么想成为目前这种人、过目前这种生活，不再假扮成其他人，而只做我自己。我想起到达此地之前所承受的一切，怀疑是不是"我"——我是说，目前这个快乐平衡的我。
或许四年前，就是目前这个充分发挥潜力的我，盘旋在蹲在浴室地板上啜泣的那位年轻已婚女子上方；或许就是这个我，在这名绝望的女子耳畔亲切地低语："回床上去，小莉……"
我非常喜欢小说原著中的这段话。过去和未来并非线性的，事实上过去和未来同时发生，所有可能发生的都已经发生了，但我们能经历的未来永远只有一个，就是那个你的意识真正相信会发生的那个，而那份相信，就会让“未来”的自己有机会在这一刻给予你力量和智慧，也让这一刻的自己有机会可以唤醒那个未来。
这份力量不来自于王子，也不是我们曾经依赖的那些东西，你的职业，你的名牌包包或者那些曾经取得的荣耀，而是来自于你的内心。来自于你穿越所有的恐惧和真正的自己的联接。
这部电影里有很多很棒的元素，美食、美丽的异国风光。我常常提醒我的读者们，去体验些不一样的生活，去些不同的地方，创造些全新的经验来冲刷自己，冲刷曾经不知道什么时候被灌进我们身体里的那些低落的感觉和记忆。
如果暂时不能马上起身踏上旅程，那么先跟着电影里的利兹一同身临其境为自己热身也是个不错的选择。
电影的最后，利兹终于又进入的一段新的亲密关系，似乎和电影开始时一样回到了原点，但看似是在同样的位置，事实上早已不是同一个维度。最初的亲密关系是没有平衡的，她在亲密关系里失去了自我，接着她远走他乡努力找回自我终于建立了平衡。就在她差点因为害怕失去平衡而逃离那个内心深爱的男人时，老药师提醒她“不要害怕为爱失去平衡”，她再次拿出勇气为这段关系给出了承诺。这一刻我知道，当利兹不再害怕失去平衡的时候，对于她来说，平衡不再是她费力得到的，而已经成为她生命存在的状态。
这是一部需要静下来慢慢看的电影，愿每个人都能找到生命的平衡，活出真正的自己！
-end-
○作者介绍：周梵，幸福心理学家丨资深关系教练丨优质畅销书作家丨两个孩子的母亲。
