文丨朋友如天
如今，直面“难以承受之快”的生活，我们是否该放慢脚步，调整生活节奏了呢？谨以此文祝简友们五一劳动节快乐！
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昨天中午，邀约一个许久未见的朋友喝咖啡。
他是一家保险公司的业务主管，典型的“工作狂”“拼命三郎”，这些年因忙于事业，30好几还孤家寡人。
在他的生活里，工作就是全部。我们俩同在大连市，每年都难得一见。这次能见面，也是他左右腾挪，挤出的时间，你或许想象不到他有多忙。
从我们见面到结束，前后不足2个小时，他接听11个电话，拨出7个电话，翻阅微信无数，回复不下10条。即便最后离开，也是被急电催走的。后来发现，他竟然没喝一口咖啡。
如他所说，自己根本就停不下来，偶尔停下来，反而会不习惯，内心甚至感到孤独和寂寞。
他走后，我不禁在想：这么拼命死磕究竟为了什么？除了事业小有成就，从他身上再没看出别的价值。
陈道明说：“最好的事儿就是跟好朋友一起发呆。”且不说此等闲情雅致，他连享受一杯咖啡的乐趣都没有。
不过想想，又何止于他呢。快节奏、超负荷、大压力、高强度……已然成为当下许多人的生活模式。就像《欢乐颂》中的Andy、《我的美女老板》中的Emma……
快乐荡然无存，人生意义几何？正如英国著名歌手约翰·列侬所言：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”
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由此，也让我想到同事大熊。他在没来我们公司之前，曾经是一个体制内的加班狗，苦逼一族的代言人。
他回想哪个时候，没日没夜，昏天暗地，负重前行，始终活在高度紧张的节奏里。几乎吃住在办公室，离家几公里，每周也难得回家，更不用说休假休息了，从未陪爱人看过一次电影，没有陪孩子狂过一次公园，甚至没有陪父母过过一次春节……
这样疯癫的状态，大概持续五六年，直至身体释放出危险信号，他才幡然醒悟：如果再这样下去，恐怕连“革命的本钱”都没了，奋斗有个P用！
后来，他全然不顾提职和加薪诱惑，毅然决然辞职跳槽，给自己身心松绑，选择了现在朝九晚五的工作。他告诉我，虽然收入低了，段位降了，却能享受假期的惬意，家人团聚的快乐，还有一个健康的身体，感觉自己特别幸福。而之前终日劳碌，从未感受过这种美好。
他说，自己并不是反对积极努力的态度。只是想说明，工作需倾心尽力，但也要劳逸结合、张弛有度。
是啊！如果玩命拼事业，甚至死磕到透支，最后的结果很可能就是——身体被掏空。更有甚者，把自己的健康卖给金钱和名利，这几年过劳死的例子不在少数，无需赘述。
要知道，生命只有一次，有些损伤是不可修复的。就像庄子说得那样：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！”
其实，人生的价值，真的并不在于不停地奔跑，适当放慢匆忙的脚步歇一歇，何尝不是生命的另一种姿势。
“生活，在工作的8小时之外”，我们之所以努力工作，就是为了更好生活。
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很多时候，我们放不慢脚步，把不住节奏，实际上就是名缰利锁、欲望驱使，渐渐让人们迷失了自我，忘却了初心。
前段时间，因钟情文字，我申办了个人公众号，或许因文风朴实、情真意切，很受欢迎和青睐，这也更加激发了我原创的动力，坚持每天创作更新。
随着粉丝逐渐增多，关切日益增加，我的期望越来越高，想法也越来越多，结果把平静的生活搅和的细碎，睡眠时间严重不足，运动时间几乎为零，只要有点时间就是码字，总希望博得大家点赞称好，无形中让原本纯粹的喜好，加注了欲望的砝码。
有一天，我突然顿悟，越想越不对劲。自己当初不就是出于一种爱好吗？不就是为了记录生活、徜徉感怀吗？又何必让自己变得压力山大、身心疲惫呢？
好在及时调整自己，放平心态，管住欲望，让接近膨胀的心回归了平静。
现在，我依然坚持公号创作，有所不同的是，没有了先前的功利和虚荣，也不再纠结粉丝涨了多少，更不在乎别人的看法，有时间就抒发点随性的感想，写点走心的故事，没时间就转载有料励志的文章。如今，码字已然是工作之余的休闲，是享受，是快乐，是自由自在……
其实，人生无处不是在与利益较量斗争。殊不知，欲望是一条鸿沟，永远都填不满。唯有懂得给欲望做减法，始终保持淡定与从容，保持清醒与自持，找到属于自己的节奏，走出适合自己的步伐，才能真正享受人生的曼妙，才能活出自己想要的样子。
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毋庸置疑，过快的生活节奏，日益侵扰现代人身心健康。为号召人们减缓节奏享受生活，2007年2月19日在意大利米兰举办了第一个“世界慢生活日”。
其实，早上个世纪80年代，意大利人就率先提出了“慢生活”方式，他们希望放慢生活节奏，“慢工作”“慢心态”“慢餐饮”“慢旅游”等等。
当然，慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，倡导以一种适度的、轻松的、和谐的方式，来面对工作和生活。
作家米兰·昆德拉也指出，要“慢下来”，因为自在有为的生活是急不得的。现实莫不如此！
金庸先生说：我的性子很缓慢，不着急，做什么事儿都是徐徐缓缓，最后也都做好了。结果他创作了15部影响世界的武侠小说。
齐白石早先就是个木匠，偶尔利用休闲时间玩一下画画，结果玩成了“中国毕加索”。
明月当年只是个公务员，也是业余时间读读“明史”，结果悟出了《明朝那些事儿》……
久走不歇，愈走愈慢。朱光潜的话点到了要害。
人生真的没必要把自己绑得那么紧，步子迈得过快、总被欲望追着赶着、被生活牵着鼻子走，就会让你丧失自我，也不可能体会生活的味道。
所以，我们不妨调整自己的生活节奏，在“慢”中储蓄勇往直前的“快”力量，在“快”后享受平日里忽视的一份“慢”惬意。
放慢生活的脚步吧，在慢中自在有为，在慢中做好工作，在慢中享受生活，在慢中提高修养，在慢中放飞梦想。
勤靡余劳、心有常闲，不失为最佳的生活状态！
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