读书 锻炼 吃饭 睡觉 2020年的日常工作

身体是革命的本钱

谁都知道这句话的份量,但是有几个人真正能把这句话当回事呢?又不自觉的中了“道理都懂,但是就过不好这一生”的圈子。自己也是毫不例外的属于那些大多数的人,当身体发生毛病了,对身体那是超级重视,但是身体好了,又跟以往一样,对身体不那么在乎了,典型的好了伤疤忘了痛啊。再加上,近阶段,全国上下开展的疫情防控阻击战,作为一个人,没有个好身体,后果真是不敢想象啊。这几天也突然体会到钟南山先生说的,锻炼身体要跟吃饭、睡觉一样平常。

一句话很重要“你首先要行,有人说你行,说你行的人要行,再就是身体要行”,身体必须要行,不行的话,对不起,很多的事情,本钱没有,你只有止步的份。2019年,认识到,个人的读书要跟吃饭、睡觉一样。2020年,加上迟来的锻炼身体要和每天读书、吃饭、睡觉一样重要。

不要太贪心,让自己慢下来

饭要一口口的吃,路要一步步的走,每一口嚼的细致,每一步走的坚实,想要的迟早会来的,财富也迟早会来找你。2019年年底又定了很多这一年的目标,不知道是病了一场的缘故,还是跟训练营的节奏跟不上了,还是自己的认知突然有了升级······索性2020年开始,把那些目标全部删除掉,不定年目标了,从每一天、每一周开始,就好像每月的个人成长复盘,这已经是第二次了,一个个的来,不好高骛远了,说不定哪一天任督二脉打通了,你想不快都不易。就好像现在停止了早起,因为早起,有时候成了一种负担,这种状态不是很好,和初衷不一样,特别是现在宅在家里,有机会和小家伙扎扎实实地在一起。

和孩子一起成长,就是定投未来

小孩因为身体原因,已经和老人呆了3个月了,突然感觉小家伙已经完全喜欢和老人在一起了,除了在睡觉的时候,喜欢粑粑麻麻,其他的时间就是喜欢和老人在一起。改变目前现状有困难,那就抓紧一切时间,陪伴小家伙一起长大,这个投资也是定投,迟早会有回报的,回报而且可能是双份的,因为孩子在长大的同时,自己也在长大。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,847评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,208评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,587评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,942评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,332评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,587评论 1 218
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,853评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,568评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,273评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,542评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,033评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,373评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,031评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,073评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,830评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,628评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,537评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容