33岁开始触及不一样的自己,埃克哈特·托利悟道因缘

哈喽,你好,我是大头娃娃,欢迎来到我的脑洞故事录。

今天准备跟你聊一个心灵大师,埃克哈特·托利,他是现代伟大的灵性导师。为什么会讲他,是因为今年2020,虚岁33岁的我,不知为什么开始探求自己的存在的意义,开始对人生有所思考,然后在茫茫的网络里接触和搜索各种资料。不管是佛教,道教还是基督教,都读读看,但也让我总是云里雾里,不知所以然。也许是我的悟性不高,能力有限吧。

最近一直在网络上寻找开悟大师的悟道的过程,不知道我是否能开悟,即便不可以,全当了解一下。居然凑巧看到了埃克哈特·托利,以及他的他的著作《当下的力量》中,在书中,他叙述了自己的开悟过程。以下摘抄于书中的内容。

30岁以前,我一直生活在一种焦虑不安的状态中,时常伴随着有自杀倾向的抑郁。但是现在说起来,我感觉好像在谈论我上辈子的事或是别人的生活。

过完29岁生日之后,不久的一个晚上,我在凌晨醒来时,有一种可怕的感觉。之前我已经有过多次这种感觉了,但这次是感觉最为强烈的一次。夜的寂静,黑暗房间内家具的模糊轮廓,远方传来火车经过的鸣笛声,所有的一切都感觉如此陌生,如此充满敌意,如此没意义,让我深深地厌恶这个世界。然而,最令人厌恶的还是我自己的存在。何苦要继续生活在悲惨的负担中?为什么要继续这样挣扎求存?我感觉到想要毁灭自己,让自己不存在的渴望,远远超过本能求生的欲望。

“我活不下去了,我受不了我自己。”这个念头不断地在我的脑海里盘旋。这时,我突然意识到这种想法真的很奇怪。“我是一个人还是两个人?如果我受不了我自己,那么必然有两个我在:就是‘我’和我所受不了的“我自己’。”或许,我想,其中只有一个是真实的。“

我被这个想法惊呆了,我的大脑完全停止了运转。我完全地处在意识之中,但是思维却不存在了。然后,我感觉我被吸进了一个能量的漩涡。开始,漩涡转速缓慢,后来越来越快。我陷入了强烈的恐惧之中,我的身体开始颤抖。我听到一个好像来自我胸腔内的声音说“不要抗拒”。我感觉自己被吸入了一个虚空之中,这个虚空在我的内在而不是来自外界。突然之间,我不再恐惧,任凭自己掉进这个虚空之中。我完全不记得之后发生了什么事。

第二天,我被窗外的鸟叫声唤醒。之前,我从未听过这样的声音。我的眼睛仍然是闭着的,可是我却看到了一颗宝石的影像。是的,如果宝石都能发出声音的话,那就该是宝石发出的声音。我睁开了双眼。黎明的第一道曙光,从窗帘透了进来。我没有思想,但是我感觉得到,我也知道,光的无限性,远超过我们的理解的范围。那个透过窗帘进来的柔软透明体,就是光,就是爱的本身。我的眼泪夺眶而出。我下了床,在房间里踱着步子。我认得这个房间,可是我知道自己从来没有真正地看过它一眼。房间里的一切,就好像刚刚才诞生似地崭新亮丽。我随手拿起一支铅笔、一个空瓶子,为它所蕴含的美和盎然的生机赞叹不已。

那一天我走在城里,居然像一个初生的婴儿似地,为了生命的奇迹而诧异惊叹。

接下来的五个月里,我处在一个持续的深沉和平静喜悦之中。五个月之后,它的强度多少减了些。或许是因为它已成了我的自然状态的缘故。虽然我的生活起居动作自如,可是我明白,这一生中我做过的任何事,都不可能对我现在拥有的有所助益了。

我当然知道,某些影响深远的事,已经在我身上发生了。但是我百思不得其解。直到数年之后,阅读了许多灵修典籍,也参访过一些心灵导师,我才恍然明白,人人都在追求的已经发生在我身上了。

我明白了,当晚在受苦的强大压力下,我的意识被迫从它对那个不快乐和深度恐惧的小我的认同中撤离,而这些所谓的认同,也不过只是心智杜撰出来的。那一次的撤离,必然是一次彻底的决裂。那个虚假受苦的小我,就好像一个泄了气的玩具一般,顿时分崩瓦解。

留下来的便是我的真性,那始终临在的我是:是处于纯然状态的意识,有别于之后的形式(form)认同。事后我学会了可以进入内在那个没有时间和不灭的境界,就是我最初所感知到的虚空状态(void),并且保持全然的觉知。最初的经验和这种无以名状的极乐与神性相较之下顿然失色。有一段时间,在物质层面里,我一无所有。我没有亲密关系、没有工作、没有家、也没有身份。然而我却处于最强烈的喜乐状态中,在公园的板凳上,渡过了两年的岁月。

可是即使最美好的经验都来去不拘。与任何经验比起来,比较踏实的倒是那一股从来都没有离开过我的潺潺的和平之流。有时候强烈得几乎可以摸得到,连旁人也都能感觉得到。有时候,也会像一首遥远的乐曲一样,在背景里缓缓欲现。

这之后,时而有人来找我说:“我想要你所拥有的,你可不可以给我,或者教我怎么获得?”我会对他们说:“你已经有了。只是因为你头脑太吵,所以感觉不到而已。”这个答案逐渐衍生出你现在握在手上的这本书。

现在的我,似乎也不同于以往,而是有着一股平静和喜悦,不是来自于外在的环境,全然内在的平静和喜悦。但是不知道自己能否坚持得住。

脑洞继续,欢迎你也能触及到不一样的自己

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