前言：第一天的训练营罗列了很多的习惯，但是不知道从哪个开始养起，那么第二天的训练是通过一个习惯带动其他习惯，通过你本身的现状设置符合自己的目标，在目标实现的过程中有风险，有障碍，我们要设置任务和保障机制来到达我们的目标。习惯作为我们的目标的保障机制，能够看得出这个目标是否靠谱。那么可想而知，习惯是我们个人成长的保障和加速器，对于我们的成长具有重要的意义。在这之前，我是完全不知道如此重要，也找不出我习惯养不成的原因，今天有所顿悟，原因是我的目标不清晰，或者我的习惯与我的目标不沾边。导致我没有一点头绪。很庆幸参加这次训练营，好好领悟，好好学习，好好训练。
内容：首先，是从第一天中罗列的好习惯中精选出8个在你看来是蛮重要的习惯。其次，第一天是通过你想成为怎样的一个人带出一系列的习惯，第二天是你的目标，这个目标是中短期目标，是半年的目标，而这个目标是你想要的，是你很想实现的，所以刚开始我设置的是成为一个有感染力的小伙子，当我完成表格之后发布微博后，老师的评论是“目标不太符合smart原则，可以去我博客看一下魔法修炼手册的内容，再修改一下。”这也说明我对目标的理解不够透彻，还不是很明白。那么通过看了老师的博客后我思考了一下，我也修改了下我的目标：发布一篇有质量的有关基坑方面的论文。这个目标对我而言是有挑战性，但是也是我想实现的，因为我还没有发表过论文，发表论文前也是要读很多的文献，了解这个领域的东西，是需要很多时间的，这也蛮符合中期目标。接着，是给精选的习惯中进行打分，主要和目标的相关性，从0-10分开始打分，我觉得这个还是蛮有用，通过打分能让你清楚地看到哪些习惯是对你目标有很大的相关性，也避免了你做太多的无用功。最后，是从你精选的习惯中挑出核心习惯，而这个核心习惯能带动其他的习惯的。那么这样，你可以放主要的精力在某一个习惯中，而这个习惯养成的过程也会不知不觉地养成其他的习惯，可谓是妙哉妙哉。
总结：关联习惯与目标，降低多习惯的风险，还是得多加训练，慢慢来，持续做，最好有作品声音。
图1是目标为成立一个有感染力的人。图2是目标为发表一篇有质量的基坑论文。可以做个比较，显示下目标的smart原则。
