文/清心
曾在微信上看过一个流传很广的故事，说的是一个男人，他天性愚笨，不管做什么，都是以失败告终，但他屡败屡战，终于找到了最适合自己做的事，成功逆袭。
这个故事让我明白:每个人一生下来就有特定的潜能，而我们要做的就是发掘自己的潜能，并且最大限度的发展自己的潜能。
如何发展我们的潜能，那就是进行刻意练习。但事实上，很多人都在进行盲目练习。
我曾在一个公益书法培训班见到一个男学员，当老师在台上讲一些书法知识的时候，他仍然在埋头苦练，快速的写了一张又一张。
其实，这就是一种盲目的练习。
首先，老师在讲书法知识的时候，他应该停下笔，认真聆听，而不是一边写一边听。
其次，他没有临帖，只是一味的由着自己的性子写写写，看上去很熟练，姑且不论他的字到底写得怎样，但是作为一名学生，应该是觉得自己还有待提高才来听课的。而他又似乎已经进入了一个舒适区。因为他写过的字，写完就丢在一边，对自己的练习没有一个反馈。这只是一种无效的重复练习，这样练下去，一辈子都不会有长进。
有很多人平时也非常勤奋，但是仍然一事无成，那可能就是陷入了练习的误区。
如果不确定一个正确的学习方向，在一条错误的道路上走到黑，自己可能还会沾沾自喜，认为付出得比常人要多，自然会比常人要优秀，其实是陷入了误区，做了无用功。
就我个人来说，在家练习书法已经有过一段日子。平时，我在家练完字一般都会拍下照片存在手机里。今天我看到自己一年前写过的字后就深有体会——自己当时进入了一个练习误区。当时觉得自己写的字也对得起观众了，但是，现在一看，简直是惨不忍睹，那些字只能称其为字，不能称之为书法，更不能称之为书法作品。那就是盲目练习的结果。
盲目的练习只能证明一件事——我有练过，我有写过，别无其它。
有天，我问老师，如果像我这样每天练习一到两个小时，几年后会有什么样的结果？老师说像你这样的，练个几年，顶多可以开个工作室，当个培训老师，但如果想成为一个业内认可的书法家或者画家，练习的时间还远远不够。
老师的话当然也是有根据的，他自己就是这样走过来的。他有一个明确的目标，他全身心的投入，没日没夜的练习，用老师自己的话说——一生只做一件事，当然老师不是盲目的练习，他最远去过浙江学习。
老师的这种练习就是典型的刻意练习，而且刻意练习的四要素全都具备:
1.有明确的目标，不做漫无目的的练习。
2.有专注力，专注才能出效果，一心二用只会降低练习的效果。
3.有反馈，有反馈才能发现不足。自己善于找出不足，但有些不足需要有“明”师指点。
4.走出舒适区，如果沉迷在已经取得的进步中，不去迎接新的挑战，将会停滞不前。
我的老师有一个学生，我们称之为奋斗男。奋斗男跟老师学习了一年后，现在已经开始在筹备自己的工作室，他每天的练习时间常常达到八小时，有时甚至更多！
八小时，令人咂舌的八小时。这让我想起了梵高。梵高从18岁开始立志做一名优秀的画家，他在法国阿尔的时候像个疯子一样，日出之前就出门画画，到黄昏才回家。他曾师从莫夫等一些老师，他还在法国遇见许多画家，让他能够从中有所学习与感悟。这就是他之所以能够成为一个举世闻名的画家所具备的的重要因素。
其实我除了工作和睡觉以外还剩下十个小时，但我做不到把那些时间全部投入到其中来，只能每天尽量练习一两个小时，所以我在书法方面的进步非常小，在画画方面更是停滞不前。
跟我同一天开始学习书法与国画的周姐，她平均每天练习五个小时以上，现在已经被我们称之为励志姐。在书法与国画方面我已经被她甩了好几条街。
