生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。
泰戈尔《飞鸟集》
忆起外婆
国庆七天，正值身体需要静心休养。原本规划好想安静的看看书，讲讲微课，做做冥想和催眠练习就此平静度过。可是这份渴求“安之若素，处之泰然”的心境终究与我擦肩而过。一如渴望的宁静之心也只能在每个当下时而有，时而无吧。
此刻，当我写这篇简书时，心里满满的悲伤，无力和无边无尽的思念和无穷无尽的回忆。就如4个月前在简书上发表的那篇纪念外婆的心境《祝福》一样。10月2日的晚上，父亲告诉我说，外婆在这个世界唯一的至亲外婆的姐姐（下文简称姨外婆）去世了。我突兀之余，不知道要说什么，做什么。而就在2日的晚上，我居然梦到了外婆，她去世的这三年里，我虽然每每一想起她，就会难过，悲伤，哭泣。但是梦到她的次数却很少很少。这二天，不论做什么我都没有办法集中精力。眼前总是出现3年10个月前，最后一次见到外婆的场景，当时姨外婆也来探望已卧床不能动弹的外婆。我越想让自己平静，不要去想了，但是内心情绪越压抑越四起。
体验悲伤
我渴望今夜在经由这些劈劈叭叭的敲打键盘声中，在可以一个人呆在书房的电脑前写下这篇文章的时空里任由已经压抑了二天的眼泪流下，我不需要人看见，我不需要人同情，我不需要人安慰。我只需要自己的悲伤的情绪可以经由这些眼泪在这无人看见的独立自由空间里自由自在的流下。在经由我写下的一个个字符里去释放我的悲伤和那些这二天来一直被压抑到潜意识的情绪。
是的，情绪需要被看见，被接纳，被觉知。我相信这份失去生命中最重要的亲人的创伤也会在不断的体验中，让我提高对创伤的耐受度。也许在新的体验悲伤的轮回里，会产生新的可能性，能去疗愈这份旧的创伤。
正如诗人鲁米曾经写过的一句诗句。
伤口是光进入你内心的地方。
最后一面
还记得那是一个周五的下午，我在公司里接到舅舅的电话，说外婆这次病重了，可能时日不多了。我当时就觉得天都要塌了。连夜买了回湖南老家的火车票。8个小时长途火车后，母亲心疼我已一天一夜没合过眼，劝我休息一个上午下午才去农村看外婆。我已等不及了，下火车后直接和母亲坐了1小时的汽车回到外婆住的农村。从车子到达村口，我就感觉到不对劲了，为什么还是没见到外婆呢？平时回家车还没到村口，就远远见到外婆已站在那里张望了。我自己拉开车门，推开外婆的房门，只见一副白色厚重的蚊账里，外婆蜷缩的已枯瘦如柴的身体，下身已不能动弹。那一瞬间，我的眼泪已如潮水般涌下。我叫外婆，问外婆为什么会变成这个样子，春节在家时不是还好好的吗？外婆痛苦的呻呤，一边流泪，一边跟我说：“三丫头，你怎么跑回来了，谁让你回来的，你工作怎么办？，孩子怎么办？”我接不住外婆的话，我只是在那里哭。因为外婆不能动弹，屎尿全拉在床上。那天我用尽全身力气，把外婆从床上扛到盆里，为她梳洗了头发和洗澡。在给她洗澡的时侯，我眼里浮现全是小时侯在父母外出打工的那8年时光里，外婆不知为我和弟弟洗过多少次澡梳过多少次头。没曾想那是我第一次也是最后一次为她梳头和洗澡。到中午的时候，看到姨外婆过来看外婆，提了鸡蛋煮的桂圆汤。那时老人已80多岁，从2公里地的另一个村庄拄着拐杖走山路过来，担心保温壶里的东西凉了，又用厚厚一块毛巾包着。外婆看到姨外婆拄着拐杖走进来，又是一阵痛哭。姨外婆满含眼泪拉着外婆的手跟外婆说：“人老了，毛病就多了，没有办法啊，只能是这样啊，妹妹。现在孩子回来看你了，你别哭，你哭孩子也跟着哭，您看看三丫头那孩子眼晴都哭肿了……”
那天在离开外婆家时，外婆说好会等我过年回家再来看她，可是那一次见面已然是决别了。外婆在我来广东的二个星期后平静的离开了这个世界。我一直都知道外婆于我来说，她在我心里的重要地位超过了我的母亲。从小到大，我对母亲来说我的出生是多余的，又或者是家里孩子多的原因再加上自记事起，我与母亲本就聚少离多，一直都不亲。又或者当我小时侯想用乖巧懂事获取母亲关注和爱未能成功后的一份怨恨和愤怒，儿时我内心从未曾感受到母爱。我知道这也是我这一生要修的功课。倒是外婆，在母亲不在身边的那些年里，全心全意的关注和照顾我和弟弟，陪伴我们度过许多寒冷的冬天。这份恩情，这份爱真是没齿难忘。外婆对于我来说，如身陷万丈深渊拉我远离死亡悬崖的神，如身处黑暗中那缕照亮我前行黎明的光，如掉进冰窟的孩子接触到的那一堆渴求已久炽热的火。
生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美
此时此刻，我当然知道生命不能重来；这个当下，我又何尝不知外婆已然离我远去；这分这秒，我又怎能不了解人之生之自然，死也自然。
我只是需要这4个小时，在这个独立的空间里，全然的做回真实的我，在这些文字里去看见我的悲伤，去体验我的悲伤，去释放我的悲伤……
秋叶飘落在地，重归于泥土。生命亦如秋叶一般，转瞬之间悄然飘落，化为泥土。
外婆，天堂里，愿您安好。
三丫头，在我的世界里，会活好，也请您为我祝福。
外婆，祝福您，
外婆，谢谢您，
外婆，我爱您。
外婆，你的一生是平凡的人生，而对我来说，那些有您的日子，是我生命里有温度，幸福，快乐的日子。
外婆，生前您的生命如夏花般开得绚烂，在您生命走向结局之时，看到您的生命亦像秋叶般静美。“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。
2019年10月4日23:22分三丫头笔于中山
