最近家里搞装修，设计师们很专业，通过隔断，极大地利用了空间，美观的同时实用性更强了。
设计师告诉我：你单单看一个空的房间，觉得它很小，但通过合适的空间设计和隔断，你会发现原来空间挺大的，竟然可以安排这么多内容。
我若有所思，想想我们日常的时间使用，竟然也是同样的道理：隔断时间让时间产生了新的价值。
比如周末，有时候懒得动，一晃一天就过去了，再一晃两天就没了。但如果把时间隔断一下，你会发现时间有了空间感，好像一下子被拉长了。比如有一个周六，我上午带开心击剑，下午参观画展，晚上和朋友聚餐，回家还加了两个小时的班，会发现周末的一天可以干好多事情。
再看我工作日的常见安排：
上午8:30到中午12:00，工作时间。
中午12:15到下午2:00，运动时间。
下午2:30到傍晚6:30，工作时间（除非有紧急任务，下班会更晚一些，不然一定会6:30左右下班并回家吃晚饭）。
傍晚6:30到晚上7:20回家路上，地铁时间（看一下微信，确认是否有白天遗漏未回复的信息；有时会看看提前发到微信中的项目材料）。
晚上7:30到晚上10:00，吃饭、洗碗、冲凉、陪娃。
晚上10:00到晚上11:00，梳理一下未理清的工作或者看看书。
以上就是简单运用了时间隔断的原理，将自己有意识地置身于不同的事件空间中。当你的时间有了空间感，你会感知到时间本身的存在，同时你会感知到自己在时间中的存在，从而获得满足感和幸福感。
我觉得在我的时间安排中，和蛮多人不同的主要有两点：一是中午我选择了去运动，而不是加班或者吃完饭睡觉；二是晚上没有紧急任务的话，我不会选择连续加班，而是会把材料打印出来或者发到微信上，留着回家以及第二天早上地铁上看，或者睡前1小时看，如此一来，效率很高，效果很好。
正是这两点，帮我把时间做了很好地隔断和调剂。中午的运动，让我通过甩汗如雨的畅快淋漓，极大地排解了来自工作上的压力和烦心事；晚上非连续加班，让我能够留出一点时间回家陪陪家人，吃饭聊天洗洗碗，尽到家中成员的一点责任。
大家其实都有体会，一入职场深似海，每天各种各样做不完的工作任务扑面而来，这几乎是每个职场人的常态，并且，随着年龄增长和职位提升，肩上责任必将越来越大。如果不会时间隔断，恐怕你永远都感觉没有时间管理一下自己的身心健康，也永远没有时间陪伴家人。
隔断后的时间，既不会让我觉得太沉闷，又把工作、运动、生活做了较好的搭配。由于时间被一个个有效且美好的事件切成了空间，自己穿梭于时间的空间中，让我基本能够保证工作生活时有一个可以运转较快的大脑和较为愉悦的心情。
至于时间隔断为什么会对生活和工作起到良好的效果，我想至少有两个方面的原因：
第一，让自己对时间有了感知，即感知到时间的存在和宝贵。由于时间隔断了，你知道这段时间就这么点，如不认真对待，它就悄然流逝，“嗖”地一下就没了。
第二，让自己在不同的事件空间中行走，感知到自己在时间中的存在。用事件划分时间，让自己有了空间感，避免在同一事件空间中过渡疲劳，这也使得你更加容易专注，精神饱满，对生活有了更多的期待。
时间真的是最公平的，因为谁的一天都是24个小时，一分不多，一分不少。每个人都有使用时间的方法，只不过大家对于时间的使用效率，以及在每个时间内获得的收获和感知会非常不同。用的好，每个时间段都有幸福的感觉，用的不好，也可能时刻都有被拖垮的感觉。
时间是最好的朋友，你怎么和它相处，也决定了它会给你什么样的反馈；时间是把双刃剑，它时刻在雕刻我们。到底这把剑是杀猪刀还是美容刀，全看使用时间者的功力和定力，越大你越会发现，你和时间，这真是一场无形的较量。
