“你不要被别人的意见吓到，你一害怕就什么都做不了了”。这句台词让我感同身受，在我脑海里出现一些模糊的画面，一些我曾经想做又害怕别人会嘲笑我的一些计划。我才恍然大悟原来这都是潜意识在作怪，它会让我们产生不安、忧愁、焦虑、紧张、压力、害怕、恐惧症等的情绪会让我们不由自主的想逃避。
恐惧是我们人类的本能，朋友们不知你又是否想过的我们到底在害怕些什么呢？有人怕密集的东西，有人怕软绵绵的东西，有人害怕下水。而我害怕软绵绵的蚕宝宝，没错就是你想的那种会吐丝的、吃桑叶的蚕宝宝。那你呢？你会害怕什么些东西呢？蛇、老鼠、蟑螂、毛毛虫、打雷、和陌生人讲话等，不知道这几样有没有你害怕的那一个呢？如果有那你知道你为什么害怕吗？这是因为我们内心会对未知的事物进行猜测，然后内心所害怕的东西投射到另一个地方上。
当我们内心不安、焦虑的情绪如同荒地里的杂草般蔓延开来时，就会导致人的“自我价值感”下降，从而像昨晚给我打电话诉苦的大鹏一般，对于新接手的工作没有一点信心。这都是因为他内心恐惧造成的不安和焦虑。新接手的工作对于大鹏来说以前是没有接触过的，没有熟悉感所以他把内心想象出来的困难投射到工作上，结果他的自我价值感下降了，他觉得他胜任不了这个工作。但是新工作并没有他想象中的那么难，正如，我今天再问他的时候，他跟我说他已经对新工作上手了。
当我们紧张的时候就会像黑夜里的猫，一个小小的举动它便会炸毛。而就在我在打这篇文字时，听见门闩有被人轻轻拨动了一下的声音，我回头望过去的同时脑海里闪过好几种猜测:“有贼？”“走错宿舍的？”“有人出去了我不知道?”...直到看清来人是小红帽我才安下心来。门闩的声音，门后的东西都不过是我内心有一种猜测和想象。当门后的人进来我会感到安心是因为我内心所幻想出来的东西被打破了。
当我们勇敢的往害怕的事物走过去时，会发现这一切没有我们想象中的那么可怕。就像上山的路一样，一条是灯火阑珊的大道，一条寂寥无人的小路，然而大多数人会选择大道。我第一感觉也是想选大道，因为我也是普通人，对于未知事物也会心存恐惧。大道是已知，小路是未知。然而我们对小路的未知只是因为我们害怕，而我们到底在害怕些什么呢？害怕走小路不能到达山顶吗？害怕小路会隐藏可怕的物种？但是你又如何确定在小路上一定会发生意外，而大道又一定会安全呢？恐惧并不可怕，因为它只是你内心的一个幻象。
我们不能骗自己前方没有任何危险是安全地带，但我们也暂时没遇到危险啊？内心所设想的妖魔鬼怪幻像也还没出现啊，我们唯一能确定的是此时此刻我们没有事，那我们为何不好好享受当下呢？
