#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~20~陈莉

2017-08-3

20170803(15/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰

已摘

今日1朵玫瑰主要工作

1、交流学习

【幸福实修30天目标】

1;30天每天做与内在父母的链接和解2每天做冥想;3每天和老公分享一下自己的觉察;4每天带着微笑生活。

第一周做到了请自己看电影;半个月做到了和老公出去吃饭;30天全做到了请朋友吃饭

【幸福金句】

#幸福实修#亲爱的,外边没有别人,只有你自己!

【觉察日记】

1、今天到学习第二站,作为带队人和接待方首次见面感觉自己更放得开,自在自信了,注意了好多细节,有礼有节,给自己鼓掌!非常棒!

2、人与人相处,站对自己的位置,不要枉估,不要预设,静观处之,做好准备,一切皆有可能!

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