20170811,易效能第二季90天践行群第一周班会记录

20170811,第二季90天践行群第一周班会记录

主持人:王宇

时间大臣:吕林妃

记录大臣:王岚

王宇组长话题讨论:《为何一切美好源于舍得?》

一、想要什么就去奉献什么。

受害者就是肇事者,享福者就是造福者。这是超越宗教的万物真理,儒家的舍得,也就是佛法的布施,基督教的爱,生活中的给予、礼物,商业上的服务、回馈、促销等等。

我们用种子做比喻,种子就是因,想要什么就首先去奉献什么。

二、种子(因果)有四个属性

1.种豆得豆,种瓜得瓜,性质不因任何外在的环境而改变。

2.不论好种子还是坏种子,都会随着时间而不断增长,一颗小种子,百个大果子。

3.谁种谁收获!在我的意识中种下,永远不会由你收获,没有人可以拿走。

4.没有种下种子,再努力也不会收获。果实不来自于阳光雨露,没有种子一切白搭;钱不来自于公司,没有财富的种子一切白搭;智慧不来自于学习,来自于是否种下帮助他人获得智慧的种子。阳光雨露、公司、学习等外在的一切,都只是助缘,根本条件是种子。

三、种好种子的四个步骤

1.想:我要得到什么?

2.找:找到与我有相同需求的人。

3.给:不求回报,积极、真诚、智慧的给予!那朋友缺钱,我是否一定要给呢?未必,给予也要智慧,没必要砸锅卖铁刻意把钱借给朋友,带着觉察,不求任何物质和精神的回报,绝不后悔的给予。

4.笑:微笑冥想,这是大大的密法!笑什么?为何笑?怎么笑?这不是嘲笑,而是帮助他人化解困惑,看见或你可以预见他人走出困境而发出的祝福的笑!醒梦交接点是意识转换的重要节点,此时微笑冥想最好,在平静和微笑中,清晰的回放你帮助他人的心念、场景、动作和对方收获后的场景,你暗暗感谢对方,让你有机会种下这颗好种子,你将把现在这所有的幸福感,送给更多的大众。

以上方法适用于财富、智慧、情感、生活和工作中的任何事。


王宇:

1、情感链接:通过线下见面来建立链接,有基础

2、早睡早起,早起做的挺好的,5点就起来了,9点多犯困

3、三只青蛙完成的很好

4、周检视做的少,这周加强

生明杰:

1、早睡早起做的挺好的

2、三只青蛙完成的挺好的

3、周检视做的少,需要做起来

4、主动提问,回复大家

木河教练:

1、抱团快乐的玩耍,线下聚会,有更深度的链接,很多帮助都是线下产生的

2、早睡早起,需要打卡天数记录下来,更有影响力,

3、周检视都在做

4、三只青蛙践行的很好

杜琨:

1、分享反馈是个很好的强链接

2、早起做的不错,早睡需要调整改进

3、周检视继续做

王岚:

1、在群里多分享,反馈能促进强链接

2、早睡早起做的很好,早睡有意识的在打卡练习,10点半左右就困了入睡,是个良性循环

3、三只青蛙打卡每天都在做,完成率70%,需要不断反思改进

4、周检视每周都有在做,继续记录反思

张杰:

1、线下见面赞同

2、早起能做到,早睡有3三天做不到,没多大精神

3、周检视没有做的,这个90天做起来

4、三只青蛙没提

黄盈:

1、线下的链接更好,问题更容易解决

2、三只青蛙有压力

3、早睡有压力

4、周检视在坚持中,继续完善

张媛媛:

1、第二个90天继续践行,想养成自动化反应

2、强链接,继续分享,

3、早睡做的不好,需要改进

4、三只青蛙在做,完成需要改进

5、周检视在做,

赖炜:

1、打电话链接,分享冥想,

每周主持人主题分享,如投资方面,个人成长的部分的分享

2、早睡有两天完成的不好

3、三只青蛙没有写,心里去做

4、周检视没做的

李伊琦:

1、早起有,早睡没做到

2、运动,爬山取代

3、阅读这块没办法做到 在旅行中

4、周检视需要继续做

朱琳莉:

1、线下聚会很重要,面对面沟通,效率很高,可视性,鼓励更好。

2、早起做的好,早睡

3、周检视偶尔做,需要做起来

4、做出表格检视,青蛙,习惯,学习,效能,横坐标,纵坐标:时间轴

周检视表格分享总结

张静妮:

1、强链接,线下开会

2、青蛙,目标很多不能如期完成,希望继续坚持

3、关于工作分享

吕林妃:

1、链接:大家多分享,在别的领域学习到的也分享出来,输出的过程是内化的过程,输出的过程,因,发射出去的会返回来,不要想回报,宇宙总会回报的,拥有什么学到什么

2、早睡早起不成问题

3、坚持跑步,思维特别活跃,一静一动非常美妙

4、三只青蛙和周检视没分享

姜燕:

1、三只青蛙

2、记录时间是非常重要,比周检视和月检视重要,记录时间才能安排时间

3、早睡早起践行的很好


第二季践行90天作业:第二周前完成

1、从今天开始相互打个电话,确认收到三个目标践行

2、公布标签

3、主持人多互动,提前想好分享的内容

4、90天践行中找到死党,

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