一辈子这么长,让我们都努力活出自己的主场

到了一定的年龄,情绪不能放任自流,自我约束,自我调节,不以物喜,不以己悲,幸福水到渠成,做自己命运的设计师与建筑师。

生活是种律动,有光有影,有左有右,有晴有雨,大多数人就在这样循环曲折中失去了自我,负面情绪就这么轻易地霸占了整个身心。然而,人一旦困在这样的泥潭里,无异于自掘坟墓了,因为情绪永远无法解决问题的根本,相反它只会带来更多的问题。越是情绪化,越是心态不平衡,生活越是糟糕。这和学历、见识没有一点关系,后天培养的任何能力,都无法从根本上拯救一个心理习惯性崩溃的人。

而我,也曾从这样的角色中走过来,并且至今为止,我一直努力做着改变。

遇到大事坚如铁汉,遇到小事玻璃人格,山摇地动都摧毁不了我,我只能被微风给吹碎。

生活中的磕碰似乎从来没有停过,大到狂风骤雨,小到涟漪四起,它曾可以搅到分分钟钟想要离去的冲动,有的时候甚至不知道自己究竟做错了什么,却要受到如此残酷的惩罚,我从长时间陷入悲伤逐渐跨越到不允许自己悲伤,由原本不可一世的冲动转换为害怕离去。

不同的阶段,承受着不同的重量,意味着不同的担当,但有一点我深信不疑了,不论在人生的什么阶段,如何转换着自己身份角色,我的生活重心必须要是自己。很多时候,打败自己的从来不是什么天大的事情,而是不够强大的内心。不论是大悲还是大喜,做不到正确认识自己,掌控自己的情绪,始终过不上自己想要的人生。

当我开始真正明白生活含义,想要爱自己的时候,我开始远离一切不健康的事物。不论是饮食或负能量爆棚的人,以及一切将会构成污染的环境,我本能的在排斥,在脱离。我不想原本平静的生活就这样在自己不够自律的情况下被生生破坏,那样的内心负荷是我无法承受的重量。

于是,我由原来的放荡不羁变得现如今的小心翼翼,时刻警惕身边的灰色霉菌,杜绝给它们发酵生长的机会。由此,我也获得了一种自由和力量,原本依赖的东西其实也无足轻重,生活其实并不困难,当我退了潮流的边缘,潮流反而成了不相干的背景。

最深的感触就是心态要平和,要有自我疏通和修补的能力,学会与世界和解。左手要拽着孩子,右手要搀着父母,必须修复好自己乐乐呵呵。这些年来,所受到的岁月和生活的双重镂刻,内心一直在不停的改变。沧海桑田,有的地方变硬了,有的地方格外柔软。从前是树叶,环境是风,一吹就飘,现在成了树根,除非十级以上龙卷风,才能连根拔起。

不要因为外界的干扰让自己的情绪逆流成河,活着,不要违背自己的本心,然后,我渐渐明白,这叫做“自爱”。

人生的解脱,就是在于自己的内心,过去与未来,理智与情感,梦想与现实,都要为之平衡。在生活的中途,向前看,偶尔回头再看看,然后淡然,原来人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。

我越来越珍惜现在的生活,以前我以为是生活质量提高了,后来才发现,原来是自己本身变好了。

人的一生是见天地,见众生,见自己的过程。

人生漫漫,却只一世轮回。

若整日纠结于鸡毛蒜皮的琐碎,耗尽了所有对生活的热情,为了得不到的东西而纠结懊恼,那真的太不值得。有时候想想,人的不安与烦躁都来自于内心的贫瘠,只有自己真正内心强大起来,才能不受任何外界的束缚。

什么人最有魅力?我认为是内心有力量的人。

他们能自我调节,自我修复,碰到任何困难,能够坦然与之相处,并且能够因此成长。前一秒眉头紧缩,后一秒处之泰然。

他们不会被负面情绪击垮,不会玻璃心一碰就碎,在他们身上看到的永远是积极乐观向上。

所以,正确的认识自己,调节好心态,掌控好内心,才能在逆境中游刃有余,拥有自己想要的生活。

一辈子这么长,让我们都努力活出自己的主场。

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