本期主题：

《搞定》《OKR工作法》

[if !supportLists]1、    [endif]原定19:30开始，但是只有两名准时到场，其他人员在19:45-20:00到场，另外两名20:30左右到场。

鉴于此，开场议题临时增加：“来参加读书会是谁的需求？读书会值不得你来？如果值得，你会做些什么来呢？”

首先，他自己要有意愿，想要有一个目标。比如感受到痛苦和烦恼，盲目徘徊，想摆脱困境，想学习、想寻找方法、想改变，那么一切才变得有可能。

其次，读书会我会精挑细选，选出最适合我们这个群体成员的内容和活动。

再来，如果你愿意做些什么来尊重自己想学习的意愿，尊重别人的劳动成果，尊重其他成员。

最后，大家纷纷表示，读书会值得来，并愿意准时到达。

[if !supportLists]2、    [endif]讲述自己曾经干过的最牛的一件事。由于开头是将精力充沛的原因，大家就基本固定在这个思维中。

此举旨在帮助成员 看到自己的优势、擅长、有乐趣和有意义的是什么。达成目标这个过程是一件快乐的事情，不是被迫的。

（少了两问：当时，干这个事你是被强迫的吗？

那么，这个过程你的感受是什么？）

[if !supportLists]3、    [endif]接下来，我想对大家有更多了解哈。

如果你有兄弟姐妹的 请你举起你的右手

如果你是开车来的  那么 请你举起你的左手

如果你已经为人父母 请举起你的手（这个时候有人问了 是左手还是右手 笑）

如果你有宠物 请举起你的手

如果你的宠物不是猫或狗的 请举起你的手

如果你有一个青春期的孩子 请举起你的手

如果你会说不止一种语言的 请举起你的手

（全场举手 包括楼上的两个小毛孩 笑）

刚才我所问到的都是和今天的主题有关 说明大家都曾经在复杂的环境里沟通和合作过，不管是语言的还是非语言的。

那么，你们有没有在繁重的工作中感到压力重重，太多事情理不清头绪，似乎永远都被各种任务和目标追赶着，忙得焦头烂额的情况？

有，那么我们就看《搞定》作者是怎么教我们在事务缠身的 情况下，仍能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切。

《搞定》视频31:00~结束。

[if !supportLists]4、    [endif]分享环节

任何你反应过度或着反应不足的事情都可能反过来控制你，不能处理好自己的邮件、项目、孩子或者老板的关系，都可能导致比预期差得多的结果。很多人给予过分的关注，要么不屑一顾。

就如一个石头投入一个池塘，会激起涟漪，然后就慢慢恢复平静，这是正常想象。但是，如果连续激荡无法平复或者一点反应都没有，那么就不是正常的反应了。

采用工作篮法，每次只处理一件事情，并且全力以赴，其余的事情把他记在大脑以外的地方。具体有：第一，首先处理工作篮中最关键的事务；第二，一次做一件事；第三，永远不要把任何事务再次放回工作篮。

大脑在闪现一个具体方案之前，经历了以下5个阶段：

[if !supportLists]第一，  [endif]定义目标与原则

[if !supportLists]第二，  [endif]展望结果。清晰地描述一下你改变后的状态是什么样子的。

[if !supportLists]第三，  [endif]头脑风暴。

[if !supportLists]第四，  [endif]组织整理

[if !supportLists]第五，  [endif]明确行动方案。

头脑风暴最大的有点在于：不仅能够捕捉到新颖独特的想法，还能启发你产生更多的好主意。头脑风暴的原则是：不指责、不评判；只求数量、不求质量。

分享我想成为有影响力的咨询师，--目标

关键结果1.2.3.

大家轮流分享，最后，确定使用1.小本子2.工作篮。

6、《OKR工作法》34:00-结束。

关于目标的两个原则：第一，告诉下属具体改怎么做，不如告诉他你想要什么，他会给你满意的结果。第二，关键要务是衡量工作的绩效。

7、体验活动：8分钟约会。

两人一组

[if !supportLists]1、    [endif]回忆最近工作中特别满意，特别有成效的部分？

[if !supportLists]2、    [endif]你是怎么做到的呢？

[if !supportLists]3、    [endif]给你带来的经验和影响是什么？

[if !supportLists]4、    [endif]谁听到这个消息会为你高兴？

[if !supportLists]5、    [endif]如果可以的话他会给你什么建议？

[if !supportLists]6、    [endif]你特别想感谢的是谁？

[if !supportLists]7、    [endif]此时此刻你的感受是什么？

融入焦点解决之道的提问

8、愉快地烤鱼战斗。10分钟见底。