我用写作拯救了2个抑郁的姑娘

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第一次用文字救了抑郁的人,是我大学遇到的小姑娘

那个时候,我读大二,在腾讯美文写文章,遇到了一个刚出初二的小姑娘,那个时候的她因为友情破裂,而陷入了深深的自责当中,一度抑郁。

她整夜整夜睡不着觉,一个13、4的小姑娘,满脸都是狰狞的痘痘,每天行尸走肉般。

她每天半夜都会找我聊天,而我经常通过文字告诉她失去友情是很正常,无需给自己太大的压力,有些人一旦错过,就是故事了。当时她从我的文字中慢慢找到了自信,对生活开始有信心。


隔了七八年,前几天她给我发微信说:谢谢你,蓝歌姐姐!当时因为你的文字给了我力量,让我从抑郁中走出来,如今我是一名大二的学生,有朋友有知己,再也不会抑郁了。

我从没想过文字的力量,会是这么强大,无意间的输出,居然救了一个备受抑郁折磨的小姑娘。

第二次用文字救了抑郁的人,是我自己。

一直不愿意承认,我曾经是个找不到工作的人,在我的内心深处我觉得自己有五年的品牌策划工作,策划、文案、运营我都可以做,怎么可能找不到合适的工作呢?

直到现在我回顾过去,才彻底承认自己曾经是个找不到工作的loser。

2017年我从国内知名服装企业辞职,那个时候我意气风发,总以为凭借自己三年广告公司和两年大型企业策划经验,肯定能找到合适的工作,但后面的找工作经历,啪啪啪地打脸了。


12月回家开始办婚礼,1月份出来找工作,我每天都要面试三家,多的时候有四家,我每天跑福田,跑罗湖,跑南山,而每次的面试都给我的打击很大。

有的企业嫌弃我已婚未孕,有的企业觉得薪水要求过高,有的企业根本不是真实招人,而是挂羊头卖狗肉。

有一次,1月份深圳的冬天,冷得刺骨。大清早的,我冒着严寒从南山穿越拥挤的人潮,来到福田面试。

我在休闲区足足等了两个小时,才等到姗姗来迟的面试官,他看了我一眼的简历,让我自我介绍,我介绍到一半,他说我的薪水需求,我如实报上。

结果他直接跟我说:我们给不起你想要的薪水,从谈话开始到结束不过是两分钟的事情。

我怒火中烧,却也不敢任性撒气。我备受委屈,并不是因为不被录取,而是面试官对求职者的那一份轻蔑。

我不知道自己哪里做错了什么,为什么会招来这样的不尊重,作为招聘方可以无理由地让我们求职者无端坐在那里等两个小时,而后对面试敷衍了事。

那一刻,觉得自己保护了二十多年的尊严,被别人狠狠踩在脚底蹂躏,然后扬长而去,全然不顾你丝毫感受。

走出面试公司大厦,冬天的小雨真冷,绷不住的委屈通过眼泪肆意释放,我像个受了委屈的小孩,恍若无人的大哭起来,为自己的懦弱,也为自己的被轻蔑。

在面试的过程中,我遇见隔着绿植和我说话,直接问我薪水就打发我走的HR,也遇见过让我做了三轮作业还不满意还要继续做的HR,也遇见过面试我连看都不看我一眼的面试官,也遇见过和我聊两句说总监开会,让我下次再来的面试官…..

在无数次的面试失败后,我信心受挫,开始怀疑自己,怀疑这个社会的不公平,以至于后来我整整半个月都没有出门,每天就是在家里坐着,呆呆地望着窗外,还时不时会流泪。

有好几次,我告诉自己,就这样睡着不起来了吧,我恐惧和外界交流,甚至很害怕阳光。

先生带我去看医生,果不其然,我患了轻度抑郁,因为找不到工作,我居然生病了,整天这么哈哈大笑,风风火火的自己,居然患上了轻度抑郁。

医生说我内心一直不承认自己是个失败者,不愿意接受自己虽然有五年的工作经验但还是找不到工作的结果,这种心理落差,让我一下子对整个人生产生了怀疑。

后来先生担心我会出事,请假在家里陪了我好长时间。虽然还是会偶尔流泪,但状况比之前好太多。

在先生和医生的帮助下,我逐渐觉得生活有那么一点意思。我开始重读《活着》这本书,在过去的五年里,这本书陪着我度过了人生的一个又一个低谷,它已经不是一本书那么简单的事情,而是陪伴者。

我开始一天读一本书,慢慢地,在网络上开始日更2000字。

看了写了一个月后,我慢慢地找到了自己存在的意义,我觉得自己虽然找不到工作,但是我还是能写出别人喜欢的文章,我在这个自媒体平台,实现了自我价值。


后来我开始线上线下联机学习,1月份,我加入了猫叔的读书营,在社群中,我不算是特别活跃的那个人,但一定是特别努力的那个人,因为我坚持每天看一本书,坚持每天写2000字的原创文章,几乎每一次的输出都获得了社群里的优秀文章。

我不太爱说话,但却用独特的方式,让大家都记住了我,社群的老铁都知道我就是那个坚持每天写2000字的原创文章的蓝歌。


3月份我报名了赵冰老师深圳站的说书营活动,那是我隔10年后,再次登台演讲,我忽然发现,站在舞台上的自己,激动但同时还有数不尽的热爱。


5月份,我花6800大洋去参加了阿何老师深圳站线下私房课程。还是如学生般谦卑,在那个一百多人的会场里,我看到了自己的渺小,同时也看到了自己的未来。

7月份,我参加了猫叔深圳站·第三届极致者践行大会,我汲取了台上四十几位嘉宾分享的精华,链接到各个社群的小伙伴,会后我极致复盘,得到了猫叔的认可。

8月5日,我参加了龙兄能砺演说家深圳站大会,再一次被现场氛围感染到。这一次更加确信自己对演讲的热爱,每当我看到台上的人镇定自若地将自己的故事娓娓道来,我发现我有一股羡慕的情绪油然而生,我渴望有一天自己也能在台上游刃有余,侃侃而谈。

8月11日,我花了4980大洋去上龙兄的演说生产力·龙兄私房课,再一次以学生的谦卑心态去学习。

8月25日,我去参加李超满老师和李赛男老师同台授课的《跃迁演讲特训营》,我抓住一切能上台的机会,用演讲的方式去告诉别人,我就是那个坚持每天写2000字原创文章的蓝歌。

9月1日,我去参加弗兰克老师线下私房课,和一群小伙伴学习新媒体的底层逻辑,我学习到了如何做一个能吸粉的自我介绍,学习到了如何做好微信朋友圈管理等知识。

或许会有人觉得我过于矫情,不过是找不到工作而已,至于抑郁吗?或许对于别人来说不至于,但这算是我从小到大,受过的最大的委屈。

我从小在父母的呵护下长大,结婚后有先生的爱护,生活也从没给我出什么难题,婚前婚后,我都活着比较高傲。

而把这一份骄傲打碎的,正是鲜血淋淋的职场。我开始明白,这个世界不会相信你的眼泪,在没有成功之前,骄傲和自尊在人前不值一提。

这段故事一直被我压抑在心里,从没有说过,我一直不愿意接受曾经的自己过得那么惨,惨到找不到一份像样的工作。

这一年,我跟很多人说,要懂得接纳过去失败的自己,只有接纳了,才能真正走出来。

在写这篇文章时,我终于承认了自己过去的失败,是的,我一个有五年工作经验的品牌策划师,然后我找不到一份像样的工作,还因为找不到工作患了轻度抑郁。

可那又怎么样呢?我通过努力阅读和写作,摆脱了抑郁的困扰,找到了人生的价值感。

或许你也在遭遇比我轻、比我重的生活苦难。那又怎么样呢?这是上帝给的礼物。

每一个被彻底撕裂之后重生的人,都生发出了爱、勇气和智慧,打不死我的,终将使我强大。

作者简介:蓝歌,2018年辞去品牌策划工作,开始每天写2000字原创文章,至今共两百多天,共五十多万字,全网阅读量100W+,通过写作实现月入5位数。

个人微信号:lange821

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