节奏训练不仅仅是单一的乐器训练，它必须要结合语言的节奏、动作的节奏来训练和培养儿童的节奏感。针对幼儿的特点和兴趣，对其进行节奏练习有以下几种途径。
一、用语言训练节奏
音乐的节奏与语言的节奏有密切联系，可让孩子讲一些词、短语、简单句，并拍出其节奏。例如，可以先用慢速和全音符的节奏来训练，然后慢慢地过渡到二分音符、四分音符、八分音符等等。也可以利用儿歌的歌词训练节奏，如让孩子用不同节奏来朗诵儿歌，或边拍手边朗诵。通过多样的节奏型，吸引孩子的注意力，让孩子感受不同节奏对语言的影响。
二、身体动作的声势练习节奏
拍节奏是幼儿节奏入门训练最常见的、适合幼儿接受能力的方法，而身体是最好的乐器。拍手、拍腿、拍肩等不仅讲究节奏，同时还十分注重音色。而通过有规律的拍手、拍腿、跺脚等形式不仅能让幼儿教育掌握各种多变的节奏型，还能成为幼儿自己创造的节奏型的方式。例如选一首简单节奏的儿歌，让孩子用不同的单一或者组合的方式来表现节奏，可以用拍手，用嘴发出“咚”“嗒”“提”“次”，跺脚等方式。这种训练不仅使幼儿动作协调、合拍、整齐地表现节奏，更能在节奏性活动中引导幼儿从运动神经上获得节奏感觉，这是形成节奏感不可忽视的条件。
三、用乐器训练节奏
为孩子准备一些打击乐器，如铃鼓、手鼓、木鱼、三角铁、沙锤等等。例：锣声哐哐；鼓声咚咚，咚咚；八音按钟，碰钟，叮叮，叮叮，叮叮，叮叮。在听了二拍、四拍、三拍的乐曲后，让孩子边听边敲打，边敲打边唱歌，为自己伴奏，并通过对小乐器的操作应用，了解各乐器不同敲法所产生的音响效果。如果家里有电子琴或者数码钢琴，也可以通过多种不同的节奏模板和音色，让孩子增强节奏感受能力。
四、节奏模仿的游戏
比如，成人用乐器敲出一个简单节奏，让孩子用手拍出来。或成人用手拍节奏，孩子用非洲鼓敲出来。也可以通过电子设备，玩一些音乐游戏，让孩子在娱乐中无形地提高自己的节奏能力，例如音乐壳的奥尔夫打击乐歌单里面的音乐都很适合去模仿体验，还有趣味乐理课程里面就有很多的节奏游戏，比如小马躲避大石头等等都可以去体验。
五、肢体跟随音乐摇摆
选用一些不同节奏、速度、风格的音乐题材，例如进行曲、舞曲、鼓乐等等，让孩子跟随音乐的律动手舞足蹈，或者让孩子边唱边拍边走，使幼儿进一步感受各种节奏的不同，用天性来感受节奏的变化。，在这里也是非常提倡大家去学谢呈博士的体态律动游戏，真的特别实用。
帮孩子进行节奏训练的方法很多，家长在使用时要把握由浅入深、由易到难的原则，让孩子不断体验节奏表现方式的无穷变化，培养幼儿的节奏感，也要根据孩子的年龄特点以及家庭的具体情况灵活运用。
