今天伯伯回来，衣服后背全部是灰层（衣服才穿了一天），我一边用餐巾纸擦，一边（有点怒火，懒得洗衣服）说：“你看看你，身上全部是灰，就不会穿件工作服……你看看你看看，说了多少次了……”

我只顾发泄，没有考虑老公的感受，没有考虑儿子听了什么感受！

儿子后来和我说：“他做了一天，上班那么累那么辛苦，回来还要被你说……我听了都难受，”

“我说话语气不好吗？”……自我察觉是有些不柔

“感觉你一点同情心也没有……”

后来躺床上问老公：我语气是不是不好！?

“你说呢！”

可我自己说的时候没有感觉……没有觉察