今天伯伯回来,衣服后背全部是灰层(衣服才穿了一天),我一边用餐巾纸擦,一边(有点怒火,懒得洗衣服)说:“你看看你,身上全部是灰,就不会穿件工作服……你看看你看看,说了多少次了……”
我只顾发泄,没有考虑老公的感受,没有考虑儿子听了什么感受!
儿子后来和我说:“他做了一天,上班那么累那么辛苦,回来还要被你说……我听了都难受,”
“我说话语气不好吗?”……自我察觉是有些不柔
“感觉你一点同情心也没有……”
后来躺床上问老公:我语气是不是不好!?
“你说呢!”
可我自己说的时候没有感觉……没有觉察
今天伯伯回来,衣服后背全部是灰层(衣服才穿了一天),我一边用餐巾纸擦,一边(有点怒火,懒得洗衣服)说:“你看看你,身上全部是灰,就不会穿件工作服……你看看你看看,说了多少次了……”
我只顾发泄,没有考虑老公的感受,没有考虑儿子听了什么感受!
儿子后来和我说:“他做了一天,上班那么累那么辛苦,回来还要被你说……我听了都难受,”
“我说话语气不好吗?”……自我察觉是有些不柔
“感觉你一点同情心也没有……”
后来躺床上问老公:我语气是不是不好!?
“你说呢!”
可我自己说的时候没有感觉……没有觉察