2021/1/26

上海

今晚问她：“未来你想过的生活是怎么样的？”

她很小声：“幸福的生活。”

我：“宝贝觉得什么样的生活是幸福的？”

她转了转眼珠：“和妈妈一起，吃妈妈做的饭，和妈妈一起玩，一起跑步，一起旅游……”

“很快就会实现的，孩子。”我对她说。

后来，我很久无法入睡。

脑海里的想法如下：“原来，我们以为的昂贵的物质、好的房子、很多的钱，并不是孩子真正想要的。”“她究竟想要什么？一味自以为是的付出，双方都不会快乐。”

如果把这段话换成第一人称：“原来，别人以为的昂贵的物质、好的房子、很多的钱，并不是我真正想要的。”“我究竟想要什么？一味随波逐流地盲从，我永远都不会快乐。”

去掉大众的价值观，尊重自己的真实感受。真诚地沟通，了解和尊重家人的真实想法。

愿我们都能幸福的生活。

2021/2/4

大理.大土豆家

🌟小雅味道👨👩👦👩👧🧍🏻

立春 . 一起来做豪横的酱

从选料，准备开始，小雅就在品质的路上大步向前。

大家各阶段做自己适合的事：

小雅是大厨兼统筹所有工作；

碁中哥用料理机准备材料和后勤；

小白生起旺旺的炉火；

我准备有秩序的柴，继续添柴烧火；

小甜甜和大土豆准备柴火。

大家目标一致、分工明确、各司其职、通力合作，做出了豪横的、自由的、红红火火、饱满、味道浓郁的酱。

在立春的这一天，在敞亮的院子里和蓝天下，把态度、真诚、用心和自由的气息熬进酱里，让美好生发。

感受细节， 就是感受品质的诞生。

2021/2/12

大理.洱海

我们喜欢在洱海边发呆，看野鸭子和飞了5000公里来过冬的西伯利亚红嘴海鸥。

一起吃冰淇淋，一起聊「什么样的关系是最舒服的」和未来的生活。

回来的路上，我指着挎斗三轮摩托说：“甜甜，这个不错诶，我学会怎么骑，你坐斗里怎么样？”

她支支吾吾：“还是算了吧……”

我舔了一口冰淇淋：“你这是不相信我吗？”

她边吃边翻个白眼🙄

我：“也是，这个…我也不相信我自己。我只擅长骑自行车和跑步……”

2021/2/20

大理

甜甜：做一朵野生的玫瑰，大不了没成功变成杂草。

我：一定会成功，我有信心。

退一万步说，就算是杂草，我们也会是最坚韧的那一丛。

2021/3/3

大理

忽然之间，她就长大了。

2021/3/12

大理

今晚做了很多年前拿手的糖醋鸡翅，甜甜一口气吃了三个，突然对我说：“妈妈，我以前还想过：如果外婆不在我身边，我会不会饿死……”我哈哈大笑，她又说：“我是真没想到，我妈做饭这么好吃……”

这话听起来又好笑又悲伤。

2021/3/20

大理

正愁没有合适的头像，甜甜就画给我了。连肤色都很像我。

yoyo~换上换上~

2021/3/25

大理

第一次用紫菜做海苔。打算零食吃，还能酱油拌饭里加。但是我刚从碁中哥和大土豆家送海苔回来，我留的大瓶已经被甜宝光瓶了……

总结总结经验，下次再注意做好细节。

特别是大土豆给我的反馈：“只有一点好吃，还可以再加点糖和盐。”后来他在碁中哥的帮助下又加了些辣椒粉，我经过他的允许又尝了尝，果然有层次又更加厚重了。

这两天在我脑子里盘旋的一句话：生活无小事，也是一切的基础。

那就注重感受和细节，先把生活过好。

2021/3/28

大理

昨天和甜甜一起「咬春」。

—— 椿油煎土豆丝青菜饼

—— 椿油拌老豆腐

—— 椿油蘑菇汤

一口口地感受香椿、感受春天。这灵感让我满足和惊喜。最近开始整理「已会菜单」。

之前每次问甜甜想吃什么，她只说：“想吃肉。”于是我提醒她：“自己没想法的时候，我做什么你就吃什么。”她眉毛一挑，脖子一伸，笑：“我知道啊，可是妈妈每次都能给我惊喜！”

这猴精的孩子。

做饭是生活里重要的一部分，最近因「生活」二字感触很多。

——生活无小事，是一切的基础。

2021/4/9

大理.莫残溪

粗来玩好开心！

我和大土豆先是为了躲狗狗，“翻山越岭”地回家接甜甜姐姐，然后又“翻山越岭”地往回走，接着他又回去穿袜子，刚回来又决定回去换裤子，终于我们仨在快天黑前到达了莫残溪。

我们在下游脱了鞋和袜子，大土豆带着我们踩着水和石头顺流而上，我和甜甜一路上被石头硌的脚底板疼，大土豆却活蹦乱跳。

快天黑的时候，我们从上游出来走在马路上回去拿鞋，只听见路上都是我和大土豆硌脚时在喊：“好疼好疼好疼，啊啊啊……” 甜甜却一声也没吭，还偷偷拍了我用脚底搓小腿的视频。

我们约好，下次下午有太阳的时候再来玩儿。

回家的时候，我对甜甜说：“我好喜欢和大土豆一起玩呀~”甜甜：“对啊，有礼貌的孩子，我们喜欢和有礼貌的孩子玩，熊孩子请走开~”

越来越爱恨分明的甜甜。

2021/4/15

大理

求之不得

我虽然是一个女孩子

但我不太需要别人的帮助

我被欺负了

我也不希望别人帮助我

我觉得我可以克服

我有点难过了

我也可以自己擦擦眼泪

让自己不要哭了

有时候我会觉得

我不太像女孩子

大大咧咧

喜欢打架

都是我的性格

所以我觉得

我不用求别人帮助

我自己就可以成为一个独立的女孩子

这样我就没有求之不得的苦

—— 张语岑

Ps.甜甜写的花儿的小练笔作业第二周《求之不得》，我也特别喜欢😘谢谢花儿做成图片🌸❤️

2021/4/23

大理

我问甜甜：“原创作者，请问我画的怎么样？可以使用了吗？”

她看了看：“这里头发短了一些，身体画小一点。”

“好的。”我又低头改了起来。

虽然原创作者最后授权我使用了这幅 ——  我用彩铅笔画的头像，但事实上，还是原创作者画的更可爱🥰

2021/5/6

大理

甜甜写的小练笔又「登上魔仙堡的图报」啦~

文字和态度都酷酷的小姑娘。

2021/5/9

大理

甜甜送给我的新头像，开心的生日礼物和节日礼物。

我问她：“你确定这是我的头像吗？太可爱了叭~”

她说：“就是你。”

然后在图片中打上了我的名字用以证明。

2021/5/14

大理

昨天是甜甜喜欢的安迷修20岁生日，她画了一张安迷修的图画。因为安迷修喜欢吃法棍，所以想用一张法棍🥖的照片做背景。但是我们周围的面包店都没有，最后买了吐司将就了一下。

但是她心目中可爱的妈妈不甘心，昨晚研究了很多视频学做法棍🥖。虽然没有鲁邦种和全麦面粉，但是今天秉持着没有的材料我不用或替换掉、至少外形要像的原则，给她整出两条“法棍”。

虽然面包闻起来就像烤馒头，但是母女俩「原创到底」的合作堪称完美，特别是我端着烤盘进了门对着甜甜边唱边跳：“什么都难不倒我~~你妈妈可太厉害了~~”

甜甜也哈哈笑。

Em~~晚上准备炒点鸡蛋，煎个鸡胸肉，吃开放三明治🥪

—— 记第一次烤面包

2021/5/16

大理

甜甜最近很爱说：“妈妈，你太了解我了”，又很快补充一句我常和她说的：“但你不是我肚子里的蛔虫。”

“是呀，所以沟通很重要”，我说。

2021/5/18

大理

和甜甜一起做土豆饼。

👧🏻甜：“妈妈是个一心一意的人，可我是一心多用的。”

👩🏻我：“我以前是一心多用，比如做饭听歌什么的，但现在更喜欢一心一意，会更专心和享受。”

👧🏻甜：“我画画的时候也喜欢专心，现在也不喜欢听歌了。”

👩🏻我：“为什么突然说这个？”

👧🏻甜：“我在想我和妈妈有什么不同。”

👩🏻我好奇：“那我们有什么相同？”

👧🏻甜边想边说：“我们都喜欢自己，也都喜欢彼此，还会~做自己喜欢的事的时候就停不下来……”

👩🏻我：“对对，哈哈，我喜欢你的总结。”

2021/6/1

大理

儿童节，甜甜要吃巧克力蛋糕。

可是我还不会打奶油，就把巧克力化了淋在上面，再用几颗烤花生拼了三朵小花。

最近喜欢暗黑系的女孩：节日快乐鸭！

2021/6/5

大理

🌈家有甜宝

A.我做的这么可爱的团团一样柔软的面包，居然被甜甜说成：“像屁股……”然后这个名字的使用性在家里直线上升。当我说我吃了个面包时，就有人问：“是吃了’屁股面包‘吗？”那如果下次我做的面包上剪了几个口子或割了一些花，你们就可以改名叫“屁股开花”了。

B.“我最近想吃一些汤汤水水的饭，比较没有负担的那种。”我边做饭边说。

突然听见甜甜很兴奋地大喊：“妈妈，我们拜把子吧！”

我的瞳孔一缩……瞅了她一眼，她还自顾自地补充：“因为我也是诶~”

额~原来在她的世界：只要有共识、互相了解、感情好，都是可以拜把子的。

2021/6/11

大理

和甜甜讨论“什么是堕落”。

我查了查，说：“有坠落，落下的意思，另外还指道德层次的掉落，打个比方，孩子这几个月遵守和练习的「不撒谎，不问其他人要物品，犯了错误勇承担，有头有尾不分心」这几条家规，现在已经做得很好了，但突然有一天又开始撒谎，又开始犯错，甚至去伤害其他人，那相比之前就是堕落了。”

甜甜看了看我若有所思，说：“妈妈，改变自己是一件很难的事。”

“是啊，为了这很难做到的事，也不能堕落。”那一刻我不仅深以为然，还很开心和感动，感觉自己越来越敬佩孩子，也越来越爱她了。

2021/6/18

大理

💫午饭和甜甜讨论“绿茶”

我说：“为什么觉得绿茶讨厌呢？因为她很假，很做作，为达成某个自私的目的，她会用示弱、撒娇的方式去陷害他人，更会说一些虚伪的话。”

甜甜点头。我接着说：“那不能识别绿茶的行为又被她利用的是什么人呢？我觉得分两种：一种是不擅长人际关系的人，他是真不懂人情世故所以被利用，还有一种就是：不知道自己是什么样子的人。”

甜甜看着我，我接着说：“我们主要说说后者，举个例子：如果有个人知道自己长什么样，眼睛多大，鼻子多高，当有人告诉他：‘你的眼睛好小啊！‘或者‘你的鼻子太大了吧！’的时候，他不会被影响，因为他知道自己的长相呀，对吧？”甜甜点点头。“相反的，不知道自己长什么样的人就只能用别人做镜子，听其他人说‘你的鼻子很矮’，‘你的嘴巴很大’等等，他就会用别人的话来描画自己的画像，但是100个人有100个标准啊，所以他描画的长相也会变来变去。所以这样的人遇到绿茶后听她说：‘天哪，你真是太帅了，你真是太有才华了’的时候，他就会分不清东南西北地飘飘然，然后就被绿茶忽悠啦~”我边说边笑。

甜甜也笑，我又问她：“孩子，那我们怎样才能知道自己长什么样呢？精神世界里可没有真正地镜子~”

甜甜想了想，说：“观察自己。”

我顿感佩服，由衷地对她举起大拇指。

2021/6/23

大理

甜甜做的「焦糖奶茶」和我做的粗细不一的拌面。

“自己做的太好吃了。”她说，我同感。

2021/7/22

大理.喜洲

那天去喜洲，她就这样唱歌唱了一下午，我就这样看着她唱歌看了一下午。拍了很多段她的视频，其中特别喜欢这一段。

她真实，自在，有点小紧张又逐渐放松的样子，我很爱。

2021/8/6

大理

甜甜喊：“奶皮！”

我知道她指的是新疆奶粉泡的牛奶结了奶皮，我问她：“好喝吧？以后妈妈带你回新疆吃好吃的，好不好？”

甜甜：“也行吧。”

我问她：“听起来兴趣不高呀，是不是你想着：去哪都行，只要是和妈妈在一起？”

她笑：“那你倒说对了呢~”

2021/8/8

大理.天下餐厅

天下餐厅，汤王上线。

2021/8/18

大理

甜宝的微信名又换了，叫「真的快乐吗？」

下午我问她：“我看到宝换名字啦，你是觉得现在不快乐吗？”

她有点不好意思：“不是啦，是这几天我在想：人生的意义到底是什么？”

我惊讶地张大嘴巴：“哇，这么深奥的问题，你现在就开始想了？！那你的答案是什么呢？”

她回答：“我觉得，人生的意义在于创造。但，我还没想好。”

我真的对她感到Respect：“没关系，这是人生中需要一直思考的好问题，你慢慢想。你也可以把每次思考的答案写下来，隔一段时间再看看有没有什么变化。”

而我，这几个月以来，每每看到她的一点点蜕变和成长，我都满心幸福。

2021/9/27

大理

练习回来。

看到甜甜穿了白族衣服，用巴乌给我吹了一段《大鱼海棠》。惊喜她不用谱子，完全凭自己对歌曲的记忆和对乐器的理解，让乐曲自然流淌出。虽不熟练，却感动这样的感染力，看得出她享受其中。

哎呀呀，我更喜欢她了。

2021/9/24

大理

前几天，甜甜想学做饭，我教了她蛋炒饭。

自愿学习的效果奇好，她学一次就会了。于是这两天的午饭都是她自己做自己吃的。今天我练习回家后，吃了她做了蛋炒饭，味道很好并幸福温暖。

下午我去买菜，想起她爱吃棒棒糖，买了四支给她，告诉她：“我因为你开始独立做饭的事而感到开心，所以看到棒棒糖的时候就想起了你喜欢，就想买给你吃。”她笑眯眯地收下棒棒糖。

就在刚才，她白天在不锈钢盘子里点的蜡烛，融化后不好洗掉，她用勺子边刮边问我：“我是不是做了错事？”我笑：“并没有，这是你的个人体验，并没有错。而且你能负责把自己的事处理好，我还很开心。”

但她还是有些不安心，边刮边嘟囔：“我就觉得我好像惹出了麻烦的事。”我看着她：“别害怕问题，孩子。生活就是去解决一个个问题。只要我们不逃避，不推卸，去积极地面对和处理就是很棒的。只要你尽心了，结果也就不重要了。就算这个盘子不能用了也没关系。”她点点头，尽头十足地清理好了盘子。

这就是——

💫越独立越强大越值得尊重的甜甜。

💫孩子和我的良性滋养循环地互动。

2021/10/31

10月，甜甜愈发饱满，嗓门愈发得大。

她开始对我分享食物，还会帮我的忙。不是讨好的心态，而是她自己拥有、满足后的分享出来，为她开心。

我们讨论的话题也越来越多，越来越宽泛。

这个月里，她还总是跑来和我一起睡，像个大麦芽糖黏着我，还总来和我抱抱，特别可爱。

到了冬天，我们就走过大理的四季了。感谢自己当初的决定，能让我收获安心，自律，严谨周全却又无比放松的自己。我相信以后的每一步，都能走出更好的高度。

也万分感谢这一路帮助我的朋友，我不会辜负这每一份的善意。

2021/11/11

大理

今天，甜甜做到了慎独，真是了不起。这可是很多大人都无法做到的事。让我又敬又爱。

虽然她因没关灯受到了惩罚，但是，她明知道会被惩罚依然选择告诉我，才是最最珍贵的。对她来说，这是关键的一大步！

下午给她买了爱吃的零食，她再一次分享了一些给我。

这是另一件让我开心的事。从十月份开始，她就经常给我分享好吃的，有时还会帮我做家务。不是讨好，是她自性得到满足后的分享。是自己的杯子满溢出来后的分享。

冬天来临时，我们一起度过了自性“自身难保”的阶段，心里开始有了存放“他人”的位置。基于这两点，可喜可贺！

2021/11/19

大理

💫一起包饺子

昨天和甜甜一起看到个饺子🥟的视频，我俩都咽了下口水。

👩🏻：明天包饺子吧？

👧🏻：好~

今天，买了猪肉和西葫芦。

👩🏻：西葫芦是我用刀切碎的，切了半个多小时呢~

👧🏻：为什么不剁碎？

👩🏻：先是因为咱家的刀不适合剁。另外，剁碎就没有秩序感了，切的小小的立方体多整齐！

👧🏻：擦汗......

👩🏻：你擀饺子皮，要是累了，不想擀了就和我说，没关系，妈妈自己来也可以哦~

👧🏻：不！我喜欢和妈妈一起，我要参与。

👩🏻：好的呀。

制作饺子中。

👧🏻：擀得手掌疼。

👩🏻：可以试着调整一下姿势，多试几种。就像跑步一样，找到自己舒服的姿势，不拘一种方法。

👧🏻：嗯，我带上烘焙手套擀，舒服多了，又暖和手又不疼。我也觉得，方法有很多，别人觉得好的不一定适合我。

👩🏻：是了，这样就不会困在一种思维里。

饺子煮好了。

👩🏻：今天的饺子，馅儿是软乎乎的，皮有点硬，不过你肯定喜欢。像不像我最近的状态，外壳坚硬，内心柔软

......

👧🏻：好吃！

👩🏻：好吧，我自己觉得像。

想起一件事。

👩🏻：对了，我今天把蒜，洋葱，小米辣都切碎了放在小锅里，放了佐料，又放了炒菜的油，熬出了香味，再用筛子过滤掉菜菜，只把油放在饺子馅里。这样我们孩子就不用吃到那些碎碎的菜和佐料了。

👧🏻：哇，太Good了，谢谢妈妈呀~

👩🏻：不客气，这是一部分原因。还有一部分原因是，这堆五颜六色的菜菜今天和我的干净纯洁的西葫芦不搭配。

👧🏻：擦汗......那些菜菜一定会说：你确定,你这样礼貌吗？

👩🏻：大笑

2021/11/21

大理

孝

👩🏻：还记得那次妈妈把你堵墙角的事吗？

👧🏻：记得呢~

👩🏻：那是你经历转变最重要的阶段，过了这关，你也能感受到自己的不同。那你猜，妈妈有没有经历这个阶段？

👧🏻：不知道诶。

👩🏻：我没有，因为我对自己足够狠，当然我也知道这么做的好处。可是现在很多人对自己太好，包括有的家里人。而且，年纪越大就越不容易改变，因为他们一方面不愿意面对自己的问题，宁愿哄着自己过完余生，就像你的爷爷。一方面他还认为：如果认同了，去改变了，就等于承认“那我之前做的都是错的，我怎么能承认自己错了呢？那多没面子！”可是啊，孩子，如果你能记住：人这一生，就算临死前的一分钟能活明白，就能解脱一分钟，这一生就不算白活！如果是其他人，没有心力不想管就算了，可是家人……是追着也要管的。

👧🏻：叹了口气。

👩🏻：你现在能理解，为什么当初爸爸妈妈会分开了吗？

👧🏻：嗯，他是巨婴，爷爷奶奶也不懂什么是爱。

👩🏻：对，但妈妈当初遇到爸爸，说明我当时也是巨婴。可我也是个例子：只要有心有行动，一切都会改变。所以，孩子现在努力地过好生活，学习好这些知识，是为了过好自己人生的同时，也能够以后有机会……

👧🏻接着我的话：把爸爸拉回正道上来。

👩🏻：好孩子，这才是真正的孝顺。

2021/11/22

大理

十个月，四十篇文，十二万字。字里行间都刻着深入肺腑的爱。不止一次地问自己：“什么才是美好幸福的生活？”

美好幸福的生活，就是能感受到生活里的每一个瞬间。爱自己，爱甜甜，爱家人，爱朋友，也开始爱着这个世界。

致小雪。

文字  |   配图  |  摄影  | 可可

思想指导老师 | 王碁（qi）中