亲爱的头马会员，各位尊敬的客人们。大家好！

今天我要告诉大家一句神奇的咒语。知道了它以后，你也许就能解决生活中很多困扰你的问题，你也许就能收获快乐，提高效率，你甚至还可能因此而开启一段崭新的人生，过上自己理想的生活。

这个咒语非常简单，只有六个字，那就是意焦等于结果。

这句话是我在上高三的时候，从一本叫做书中学到的。

那是一个炎炎的夏日，我趴在桌子上，昏昏欲睡地写着英语报纸。突然，这样一条小广告映入了我的眼帘：想在几个月内快速提分吗？想知道决胜高考的秘诀吗？方法比努力更重要！20多位省高考状元的学习方法浓缩成一部经典著作——《敲开清华北大之门》，畅销十余年，千万学子亲测有效，只需38块8，回报给您一个清华北大之梦。

看到广告的我如同发现了武林秘籍，感觉我的生活突重新燃起了希望。瞒着我爸妈找同学借够了40块钱，就跑去邮局，按照报纸上说的给编辑部汇了款。

我苦苦等了两个多星期之后，书终于寄到了我们学校，我心里窃喜，嗯，他果然不是骗子。

捧着书的我，如同手捧一本葵花宝典，两三天就把它看完了，书中提到的很多方法我都觉得特别的神奇，立马迫不及待地去尝试了一番，结果发现真的有效，之后的一次全校模拟考，我一下子从全年级30多名窜到了年级前十。我心里窃喜，嗯，他果然不是骗子。

也就是在这本书里，我知道了这样一句话：“意焦等于结果”。

意焦，就是意识的焦点。也就是说你注意力集中在什么地方，事情的结果就会变成什么样子。

书中给出了一个令人震惊的心理学实验来论证。故事发生在1936年的印度，心理学家找来一名死囚犯来做实验，实验过程中囚犯被要求躺在床上，身体被完全捆绑住，并且被蒙住眼睛。他被告知，行刑官会在他的手腕上割出一刀，然后放任他的鲜血一滴一滴地流，直到他因为失血过多而死亡。

然而在实际实验过程中，囚犯的手腕并没有被划破，同时他们用水龙头里滴水的声音来模拟滴血的声音，让囚犯以为自己真的流血了。不到十分钟，囚犯就真正死亡了。

这个实验足以证明人的意识是如此强大，你的关注点在哪里，事情的结果就会是什么。囚犯在死前他什么也看不见，只能听到水滴的声音，他意识的焦点全在这上面，他满脑子想的一定是我的血在这一滴一滴地流掉，我马上就要因为失血过多而死亡，因此结果就是他真的死亡了。

这是一个非常极端的例子，你们可能觉得它离我们很遥远。

而我想告诉你的是，在我们的实际生活中，意焦等于结果这句话产生的影响随处可以见。

比如说我告诉你：“千万不要去想象一头红色的大象”。此时你的脑海中一定有红色，有大象。

我之前看过一篇有关亲子关系的文章，标题是：你的孩子为什么总犯错？ 文中提到，孩子犯错很多时候是家长的话语在引导孩子犯错，比如说清晨的餐桌上，妈妈把热好的牛奶端到小孩面前，并说：“好好喝，别把牛奶给洒了 ”，这时候孩子往往就真的把牛奶给洒了。

这是为什么呢？他们是诚心和你对着干吗？其实不然。这是因为，他听到你说这句话的时候，他的脑海里首先浮现的就是牛奶被洒掉的画面，然后他再告诉自己不能出现这种情况。此时，孩子的注意力是集中在牛奶洒掉这个画面上的，因此结果他很有可能就真的洒了。所以妈妈应该这样说：“好好喝，端稳了 ”，这样他的脑海里出现的是端稳的画面，自然也就没理由再洒了。

同样道理，如果你希望你的孩子在学校和同学相处良好，你应该跟他们说“要对同学友好，要礼貌待人，要体谅他人”，而不是一直反复强调在说“不要打架，不要打架，不要打架”。不然，这样在他们的脑海里会一直出现打架的画面，那么最终的结果很有可能就是他们会频繁和同学发生冲突。

意焦等于结果这个咒语就是这么神奇。我们要时常记住，并且将其充分加以应用。比如说，当你遇到一件对你来说非常困难的事情的时候，请不要把注意力过多地放在担心自己可能会失败上面。因为，意焦等于结果，你越担心失败，你就越可能失败。而是尽可能地去想象自己成功的画面，认为自己一定能克服所有的困难。

意焦等于结果，它就像是一句咒语，它可以帮助我们实现很多东西。

意焦等于结果，其实就是在告诉我们，要时刻关注我们的目标，不要把注意力放在无关紧要的小事和忧虑上。

意焦等于结果，他就像人们我们常说的那样：“当你下定决心做一件事情的时候，全世界都会为你让路。”