打卡日期：2019年4月12日
90天践行累计天数：68/90
#宣言：和孩子一起慢成长#
孩子第三个30天目标：
1. 早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保证9-10小时睡眠。
2. 完成2个番茄钟作业
3. 每天运动不少于1小时
家长第三个30天目标：
1. 早睡早起10：00-6：20
2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌
3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。
加油小宝庞腾啸8岁践行打卡8/30：
1.早睡早起10：00-6：40
2. 先吃青蛙 ：
乒乓球，333作业和课外英语作业
3.✨今日闪光点
帮妈妈洗袜子，按时间完成自己想完成的作业
#父母教练检视#
周五晚上自己说第二天可以睡个懒觉，然后自己定好了7：30的闹钟，结果平时的闹钟我忘关了，依然在6：40吵醒了我们，睡眠没达标，纯粹是家长的责任，好在是周六，孩子醒来后也没有埋怨我，感觉你好像有点长大了。
