赋予自己新的仪式感

钱,你不反感它吧?
想挣吧?可你有目标吗?
试试看写你的目标,之后会有什么样的感受。

我有很强的物质欲,每天都在都要把想买的那些东西浏览一遍,沉浸在其中,看着自己的购物车所有的雄心壮志都跃然脑上,可是一放下手机,这种快感又消失了,看着遥不可及的目标,自己又害怕了。

想买——没钱——立志——实施——恐惧——不做——想买...就这样陷入了死循环。元旦的时候计划好一个连续早起一个月就给自己换一台手机(满足第一个物质欲),在坚持了一个星期后,这个周末连续两天睡了懒觉(不是醒了之后赖床),确实很困,在6:30的闹钟响了之后,又睡了两小时。

闹钟响了之后,关掉闹钟,睡意袭来,脑袋里两个小人就在打架,一个小人说你已经坚持了一个星期了,在坚持一下就可以去买手机了。另一个小人说在睡会吧,你的物质欲不管行动能不能完成,都会去买的,睡吧。两个小人都没有进行博弈,这个小人就被杀死了。继续倒头睡了两小时。

这个问题是我目前的一个瓶颈,对自己太放纵了,自己想要的东西没有努力就去满足了,因为这是一个捷径,不需要任何努力就可以完成。解决这个方法是不是要赋予一个仪式感,之前每天叫醒你的不是梦想而是老板,那给每天起床赋予一个郑重的仪式。

什么是仪式感,《小王子》里的狐狸说:“它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”换一种方式问自己:闹钟响后,我还能睡十分钟,这是不是仪式感,又如到了临近饭点时,就在想等会吃什么,这是不是仪式感。在我想早起的时候,是不是要改变下之前的仪式感。那我重新赋予他的仪式感是什么呢?

今天写这边文章的时候,解决了我困惑依旧的问题,虽然现在还想不到,不过我已经很欣慰了,刚刚点了个外卖马上就要到了,吃完在上网查查~

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