从模仿到创新，
努力+用心+专注每一次成功的演讲，
都是一次精心策划的演出
自律是人生的护城河
首先互动一下，小伙伴们觉得自己现在生活平衡丰盛的请举手，寥寥无几，那觉得自己的生活不甚满意还有待平衡的请举手，这个全场80%的人都举手了，那我们今天就进入平衡人生空间博多舍费尔是《财务自由之路》《小狗钱钱》的作者，他曾经在26岁的时候负债累累，但是30岁的时候已经财务自由，成为欧洲的巴菲特。 为什么短短4年时间从财务糟糕状况到财富自由，因为有一个高手出现在他生命当中，告诉他真正好的生活需要做到以下几点，我们要经营自己平衡式的人生。就是这个最关键的要素，博多舍费尔看懂了，他也践行好了，所以4年的时间就财富自由了。
首先呢，我们要做好时间管理，时间管理的基础是精力管理、习惯管理、目标管理精力管理最重要的是早睡早起在做的小伙伴们都是几点睡觉？11点？12点？凌晨2-3点？那早上几点起床呢？8点？等到不得不起的最后一刻？
有这样一个段子我想能表达大家的心声：每天叫我起床的不是梦想，不是闹钟，而是老板，不得不上班，不得不起床，早上像打仗一样但是优秀的人都是早起的人，比如说我曾经讲到了一个案例，一个老师去欧洲学习，中国武术回来之后特别沮丧，用不上，后来发奋学法语也是5:00~7:00听法语，用一年的时间在法语发展上学有所成，开了小语种培训班后来名利双收，副业收入上百万成为了全国名师课。
第1次听到早起的时候就感觉这个老师好牛，当时老师早起开挂，我还在被窝里睡懒觉。可能从我们每天睡懒觉的这个时间纬度来看的话，没有太大的区别，但是我们增加到一年两年甚至5年10年，如果每天早上可以早起两个小时，那一年我们就可以多出730个小时，那10年呢7000多个小时。再换算成天就将近290天哇，这可是一年的2/3还多。这样想想是不是就会觉得我们早起真的是赚大发了，可以比别人多这么多的时间去成长自己做自己想做的事情呢？那此时此刻你有没有决定从明天早上开始早起，从今天晚上开始早睡呢？
10点不睡觉不要脸，12点不睡觉不要命
负面案例和正面案例对比思维传媒董事长董大伟39岁劳累脑梗运动众跑天下行动计划；我自己也制定了10年每周10㎞的5200跑步找胖的伙伴一起跑，因为跑不过我，今天把这个小秘密告诉大家，是不是心里都开始思考和身边的哪位胖伙伴跑步，哈哈2021年，开始给自己定了，一个梅州要跑一个10公里，只要每一年就是520公里，520那10年就是5220年，就一直这样跑下去运动能够带给我们更多的放松，更多的能量生命在于运动，一起动起来吧如何过一天就是如何过一生，我们总想让人生过得不一样，但是我们的当下的每一天却都一模一样，一直在重复，那我们最终可以拿到结果吗？当然当然是不会的，如果我们想要结果不一样，那必须让我们的行动有所改变，所以我们一起开始行动吧，让我们自己的人生有不一样，从一件小事做起，比如说今天是讲的，早睡早起每天的运动让生活多姿多彩，每天都能量满满。
