化妆的确是个技术活儿，但化妆其实也并没有大家想象的那么难，尤其对于生活中的日常妆容而言；但为什么还是有不少人不愿化妆或者总是画不好妆呢？我想除开技术上的原因以外，还存有一些观念的误区。

今天我们文章的主题就来聊一聊，在生活的化妆中，我们需要了解的一些基本认知和方法。

（一）

化妆发展到今天，已经有越来越多的人接受了化妆，喜欢上了化妆；但仍有一部分人似乎只要一提到化妆，就会不由自主地联想到厚厚的粉底、妖艳的色彩等画面，从而避之不及。的确，有些妆容是会给人这样的感觉，但需要说明的是这并不是大多数人的生活妆应有的样子，这样妆，可能是出于特定场合的需要或者为了彰显个性，又或者是没掌握好方法......但不管怎样，这都不应该成为我们拒绝化妆的理由。

对于化妆而言，我们首先需要有的一个基本观念就是：化妆就如同我们穿衣打扮一样，你可以变化不同的产品、颜色和技法（就好像穿不同款式、面料的服装），呈现出你想要的、不一样的、各种各样的美，但你还是你，只是更美的你！而对于生活妆所要呈现的美，则更有实际的要求，那就是~建立在自然前提下的美，与之对应的，在生活妆中我们所采用的一切的产品和技法，最终都需要呈现出这种自然的美。

（二）

“自然前提下的美”是我们画生活妆需要遵循的基本原则，那么我们该如何在具体的化妆过程中予以实现呢？

底妆：在化妆的各个环节中最为重要的就是底妆；底妆画好了，整体妆容起码就有了70分。在不同的妆容中底妆的侧重其实是不一样的；在生活妆中，不管是涂抹粉底还是BB霜等字母霜，底妆的作用在于调肤匀色（调理肤质，如平滑肌肤、亮泽肌肤等；均匀肤色，如修正不健康肤色、让不同区域的肤色显得更加均匀自然），而不是一味的白和过度的遮盖。

1、底妆颜色不要和自身肤色反差太大。

我们在选择粉底/BB霜等产品的颜色时，最好选择和自身肤色最接近的色号，太白或者太深的颜色，即使你涂抹得很薄，都会让你的妆感看起来偏浓、不自然（在化妆中，浓并不一定是涂抹很多产品，有时颜色选得不适合，也会造成浓艳的妆感）。

可能有朋友会问，如果生活妆中我想要用高光、阴影来修饰一下脸型该怎么办呢？我们的建议是，生活妆中的高光和阴影与基础色（所谓基础色，即你之前选好的，用来大面积涂抹的粉底/BB霜的色号）的色差最好控制在1~2度以内，举个栗子（我们假定数字越大颜色越深，数字越小颜色越浅）：假设你的基础色是3号，你可以选择5号或者4号色来做阴影，5-3=2，4-3=1，选择5号色做阴影比选用4号色，和基础色的反差更大，从而阴影的修饰效果会比用4号更明显，同理，高光也是这样；如果你不清楚产品具体的色度，或者是用的不同品牌、不同的产品来做修饰，只需要记得，当高光和阴影与你的基础色对比起来，颜色深浅的差距越大，则修饰效果更明显，但同时妆容也容易不自然；反之，则修饰感更弱，但妆容会更显真实自然。不过，产品选择只是一个方面，你的操作手法是否正确得当，也会影响底妆最后的效果。

2、不过度强调遮盖瑕疵，淡化瑕疵才是更好的选择。

诚然，我们都希望自己的肌肤完美无瑕，但大多数人都只在婴儿期有过这样的肌肤状态，随着一天天地长大，诸多不良内外因素的纷纷扰扰，各种各样瑕疵也就慢慢爬上了我们的肌肤，于是，在对白皙的不懈追求之外，无瑕也成为我们又一个“肌肤执念”；但现实却是，遮盖越多，妆感越厚。如果你肌肤瑕疵很少，那恭喜你，遮瑕并不会成为你的底妆困扰；但如果你不幸瑕疵太多，在生活妆中，我建议你并不要过度地去遮盖它们，即使你有好产品和好方法，最多也是五十步和一百步的区别而已；过度的遮盖只会让你的妆容显得厚重，也许你的瑕疵是被盖住了，但你丢掉的却是整个底妆的自然。

3、关注细节，对于生活妆尤为重要。

不知道大家有没有练毛笔字的经验，写一个简单的字其实要比写一个复杂的字更难；就像写“一”字，整个就只有一笔，但如果出错，则会显得更加明显。同样，生活妆相较其他妆容看似更简单，但正是这种简单，反而更容易让我们出错。

在底妆环节，我们绝大部分的区域都能处理的很好，但极易忽视对于一些小部位的处理，如发际线、鼻中隔（两个鼻孔之间那块肉肉）、耳朵、脖子等部位粉底的涂抹和衔接，而这些细小部位的良好处理，对于一款彰显自然的生活妆尤为重要。

眼妆：在不少人看来，化妆就等同于画眼妆，于是乎，眼线、睫毛膏、眼影你方唱罢我登场，生怕漏掉任何一个；可问题是，我们很多时候用上这产品，只是为了完成一个固化的所谓眼妆步骤，而忽略了画眼妆的目的是为了让眼睛更有神，变漂亮；为了完成而化妆，不是我们需要的，为了美而化妆才是我们应该做的。

眼妆的意义在于：一是修饰眼型，二是增加眼睛神采和立体感；同底妆一样，不同的妆容，眼妆的侧重也不尽相同，对于生活妆来说，增加眼睛神采和立体感是眼妆的重点。

1、眼线：除开用当下流行的眼线液笔描画外，传统的眼线笔也是不错的选择，它的好处在于可以用笔刷晕染开，使之和眼影融合在一起，成为眼影最深的那个层次；有时甚至可以不画眼影，就用晕开后的眼线当做眼影，一笔多用，实现更加自然的眼线和眼影效果。不过这种传统的眼线笔，往往笔芯较软，容易上色，但同时也容易晕妆，我们可以通过加强眼部定妆以及用同色的眼影覆盖等方法来加以改善，但内双眼也最好不要轻易尝试。

生活妆中眼线颜色我们大多选择黑色或者深棕色即可，如果你的眼睛即使不化妆的时候就给人感觉比较具有杀伤力的话（眼神犀利型），建议选择棕色眼线，可以柔和眼神，增加你的亲和力，不过也不绝对哈，如果你是要去和对手谈判，那还是画黑色更好。化妆并没有绝对的标准，适合你的才是最好的！

生活中眼线的画法，同样遵循要自然的原则，不宜对眼型做过多的修饰，比如针对内双眼型，不少人觉得一定要画得很粗，不然一睁眼就看不到眼线啦，但这样会让妆感不自然，所以我们建议内双眼只需要化内眼线就好，既增加了眼睛神采和立体感，又能确保妆容自然。另外，生活妆中画眼线重点是在上眼线，下眼线一般只画后三分之一即可，下眼线的颜色也可以选用更为柔和的棕色，也可以不画下眼线。

2、睫毛：有人说，如果眼睛是心灵的窗户，那么睫毛就好比窗户的窗帘，你怎么能让你美丽的心灵之窗被无情地遮蔽呢？拥有一双自然卷翘，柔密纤长的睫毛对于完美眼睛的重要性不言而喻，但天生具有“浓、密、翘”睫毛的人毕竟是少数，对于大多数的人而言，“短、平、稀”的睫毛才是我们每天需要面对的现实，所以，对睫毛的处理自然就成为我们生活妆中眼妆的重点；不过，这种处理依然需要建立在自然的前提之下。

卷翘睫毛：这是实现完美睫毛的前提。不管你是用夹还是用烫（如，电动睫毛器，用加热后小木棍等），最好能让睫毛呈现出一种自然卷翘的状态，但要避免把睫毛夹成与眼睛成90度的直角，这样不仅容易折断睫毛，也会给人不自然的感觉。

涂抹睫毛膏：进一步强化睫毛的状态并帮助睫毛塑形定形。目前市售睫毛膏的功效大多表现为：浓密、纤长、卷翘三种，也有一些强调滋养、修复甚至诉求睫毛生长的产品。我们应该根据自己的睫毛情况选择适合的睫毛膏，但实际上大多数睫毛膏都是复合型的，并非只有单一的功效，只是侧重有所不同；我们在选择的时候，首先得明确自己睫毛的主要问题是什么？假设你最大的困扰是睫毛稀疏，其次是睫毛不卷翘，那你首先要选的就是浓密型的睫毛膏，然后再看看涂抹后的效果，在浓密睫毛的同时，是否也能顺便把卷翘的问题搞定？如果效果能让你满意，那就选这只就可以啦，如果你觉得卷翘效果不够好，那你可以再选择一只功效侧重在卷翘的睫毛膏。

我们在涂抹睫毛膏的时候，正确的方法是先在睫毛根部停留少许，确保根部能定型支撑；再从睫毛中部到尾部放射状涂抹拉长，可多拉几次。所谓放射状涂抹就是外眼角的睫毛向斜上方涂抹，眼睛中部的睫毛垂直向上涂抹，内眼角的睫毛则往眉头方向涂抹，整个涂抹的方向就像一把打开的扇子，另外，也要避免睫毛膏涂抹得太厚，尤其是浓密型的睫毛膏，否则很容易出现“苍蝇腿”。最后，完美的睫毛状态应该是：从正面看，能看到自然卷翘、纤长柔密，不纠结、不厚重的睫毛；从侧面看，睫毛就好比一把呈45度~60度自然展开的羽扇。

贴假睫毛：对于部分朋友来说，贴假睫毛也是每日妆容的必修课。在生活妆中，建议大家选择自然效果的假睫毛，如果你不怕麻烦，也有这个技术的话，不妨把整排的假睫毛修剪成单撮（直接购买单撮的假睫毛会更省事），贴也是根据自己的睫毛状态和妆容需要有选择性地来贴，这样贴出来的假睫毛几乎可以以假乱真，非常自然。贴完假睫毛后，可以再涂抹一些睫毛膏，让真假睫毛更好地融合；最后，也务必在眼睛前方和侧面观察一下，避免出现真假睫毛明显分层的尴尬。

3、眼影：生活妆中的眼影可以淡化处理，也可以不画。所谓淡化处理主要体现在眼影颜色和眼影技法两个方面。

生活妆中尽量选择自然的眼影色，我们的首选建议是大地色系，它们非常适合我们黄种人，安全稳妥，不容易出错；大地色系并非只适合成熟的女性在职场使用，大地色系其实富含变化，适用的人群和场合都很广，如浅粉棕，就适合年轻的朋友日常休闲使用，淡淡的粉，不妖娆，淡淡的棕，不沉闷；又如略深一些的橘棕色，很适合你上班使用，温暖的橘色，让肤色显白的同时更带来活力，适度的棕色，又不失干练。如果你要选择其他的色系也可以，不过最好选择那些纯度较低的浊色系，避免太过鲜艳的颜色。

在眼影技法上，可采用最为简单的平涂法：先把最深的颜色涂抹在睫毛根部和外眼角，再用稍浅的颜色衔接深色，并向上晕染到与肤色自然融合即可；生活妆中眼影晕染的范围不宜太宽，一般在睁开眼睛后，在外眼角能看到少许颜色就可以啦。

口红：

是展现女性魅力重要的一点，但生活妆中也不一定非得要画口红，如果你天然唇色美好，加之水润饱满，那你只需要涂抹少许润唇产品或颜色淡雅的唇彩就足够啦；当然，如果你的唇色并不那么娇艳，或者你就想尝试不一样的唇色，那么，你就得做好选择和涂抹口红这门功课。

生活妆中要涂抹出好看且自然的唇色，我们有这样的几点建议：

1、口红质地选择薄透润泽，易于涂抹的。

2、色调选择和自己肤色的冷暖调一致的（举个栗子，橘色口红就是暖色调，它就更适合暖色调的肤色；玫红色就是冷色调，更适合冷色调的肤色涂抹）；颜色选择宜淡不宜浓，不过如果你是想彰显个性，那另当别论，你喜欢就好。

3、生活妆涂抹口红一般无需先画唇线，自然薄涂就好。

4、注意不要把口红弄到牙齿上啦，这会很尴尬。

腮红：对于生活妆来说，腮红的意义不仅在于增加好气色，还能起到平衡面部妆色，让整体妆感变得协调自然的效果。在腮红的处理上，也有几点建议给大家：

1、可以选择膏状腮红（tips：用口红也可以起到膏状腮红的效果），在定妆前适量涂抹，之后再用轻薄的散粉或粉饼定妆，腮红就会呈现出宛若从肌肤里透出的感觉；如果还想进一步增强腮红的颜色和持久度，可以选用同色的粉状腮红再次涂抹。

2、腮红的颜色选择同样宜淡不宜浓，并且其冷暖色调也应该和自身肤色的冷暖调保持一致。

3、不管涂抹膏状、液状还是粉状的腮红，都需要注意腮红颜色与周围肤色的自然过渡，避免出现很突兀的一块儿颜色在脸上。

化妆只是让我们变美的一个过程，而美才是我们需要的结果；我们不必彰显过程，彰显结果就好。对于你所画的生活妆最好的赞美应该是这样的，“哇，今天你好美！”而不是“哇，今天你粉底好白/眼线好粗/眼影好艳/腮红好红！”

最后我们简单做个小结：

1、生活妆需要的是建立在自然前提下的美，我们所用的产品和技法都应该为此服务。

2、底妆是生活妆中的重点，没有什么比健康亮泽、均匀自然的肌肤更能彰显你的活力啦。

3、生活妆中眼妆更大的意义在于增加眼睛的神采和立体感，不必过分强调对眼型的修饰，弱化眼影的描画，呈现出柔和的眼线和自然卷翘的睫毛是关键。

4、腮红和口红的颜色都宜淡不宜浓。

（三）

化妆其实是一件很私人的事，能画得好看当然更好，但比好看更重要的是自己喜欢；在我看来，生活中的化妆首先应该是愉悦我们的心灵，其次才是美化我们的容颜。你说呢？

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