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踌躇己久，终于下决心走进了健身房，给因懒惰而增生的一身赘肉找一个出口。

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年卡很划算，但是不确定自己能够坚持多久，所以只办了一个季卡。

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给自己定了一个小目标：坚持一个月。

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不仅仅是想甩掉多余的脂肪，更重要的是检验自己是否还能自律，是否还能坚持做成一件事，改变目前这种自闭、慵懒、任性的状态，以及由此而带来的自信心衰减，精神萎糜，心情沮丧等心理问题，提振自信，重塑自我。

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最后编辑于：2018.03.07 07:10:03

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