开启运动模式

踌躇己久,终于下决心走进了健身房,给因懒惰而增生的一身赘肉找一个出口。

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年卡很划算,但是不确定自己能够坚持多久,所以只办了一个季卡。

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给自己定了一个小目标:坚持一个月。

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不仅仅是想甩掉多余的脂肪,更重要的是检验自己是否还能自律,是否还能坚持做成一件事,改变目前这种自闭、慵懒、任性的状态,以及由此而带来的自信心衰减,精神萎糜,心情沮丧等心理问题,提振自信,重塑自我。

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