中国首届热情文化节|真实的力量

2019年10月20日,金秋季节,有一群火热的小伙伴,从四海八方而来,齐聚北京,参加一场热情和真实的盛宴。亦如这个季节,金色的颜色,火热和收获交织。这是一场热情、绽放、真实而又收获满满的盛宴——中国首届热情文化节。

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活动以舞蹈开场,导师让每一个参加的小伙伴们带上准备好的面具,跟着音乐跳起热情的舞蹈。当带上面具,仿佛给了自己很大的勇气,跳舞也更加热情。整个场域在导师的带领下,每个人都跳的火热奔放。


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是导师们热情的舞蹈感染了大家吗?是!但是,更让人信服的是,每个人都随着音乐舞动的天赋和热情,只不过是成长过程中形成了太多的枷锁,遗忘了内心最本源的动力。


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舞动结束,摘下面具,每个人脸上都还洋溢着喜悦。伴随着这种愉悦的心情,抱持真实的心情,放飞了手中象征着真实的自己的气球,开启了真实之旅。


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信念的力量

张媛 热情串起身份

热情测试的公式是:设定意图,保持专注,放松臣服。媛姐是世界跆拳道冠军,也希望成为一个讲师,后来热情串起了她的身份,创业做未成年人教育。也曾一度很迷茫,但是热情让她变的清晰,家人也给了很多力量。

首先要有意图,坚定会实现的信念,专注的去做,一定会呈现出想要的结果。

媛姐形象化的将限制我们的信念的东西成为“水”——泼一桶冷水的那个“水”。在成长的过程中,影响我们信念,限制我们没办法做真实自己的有三桶水。

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第一桶:自我。

内在的恐惧容易导致的自我否认。只有破除这种自我,才能拿回生活的主动权。

第二桶:关系。

来自与身边的声音,家人、朋友、同事等等。

第三桶:时间和财富。

很多时候,总认为受限于时间和财富不能去做某些事。转念之后却发现,是因为没有去做真正热爱的事情,才看起来没有时间和财富去做。

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清晰的力量

美帆  I love you and I love me 清晰内心的真实

我爱你,与此同时,我爱我。你是这样的吗?在爱别人的同时,是否也在真实的尊重自己的感受?美帆从自我家庭的真实故事入手,毫无保留到分享了自己在整个过程中的感受,以及通过“我爱你,与此同时,我爱我”这个方式解决的过程。

当压抑内心真实的感受,强迫自己去迎合世俗的标准时,身体逐渐的会给出反应。而当尊重内心真实的声音时,便会更加清晰想要的内容。

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当真实的声音一次又一次的从内心里出现,这种真实便会显化。越清晰,越容易显化。

如何快速拉高维度,找到自己的愿景呢?那便是通过百年诞辰演讲稿的方式,从未来的高空视角,看现在的点,采用倒叙的方式清晰自己一生的愿景。

之后,美帆带领大家冥想自己的百年诞辰,写下了100岁生日的演讲稿。现场有三位伙伴分享了自己的演讲稿,讲的人和听的人,眼睛都渐渐湿润。我想,那是梦想在心中绽放的声音感动吧!

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每个人在100岁时,回顾自己的人生都是不一样的,每个人都是独一无二的。当写下自己100岁生日演讲稿时,会在其中隐藏着自己的热情点。当清晰了未来的方向,从未来到现在画一条路径,这便是热情之路,幸福之路。这条路上,或许也有艰辛和困苦,但这是自己的热情所在。怀揣着这种热情上路,即便辛苦,也甘之如饴。

真实让身边人共赢

佳昕 觉知&专注的力量

每天都会有无数种感受出现,有好好觉知过自己的感受吗?佳昕从带着大家放松开始,肩、额头、嘴角,去感受自己身体的状态,内心的状态。


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感受与我们而言,没有好坏之分,只是一种校准,校准自己的状态,校准自己的体验。专注在自己热爱的事情上,尊重自己的感受。

佳昕说,要花些时间在看起来没有意义的事情上。

真实的样子是什么样?如果真实的活出自己,会有什么样的结果呢?佳昕自然真实的讲述了自己和父母的故事,讲述如何与父母更好的沟通,逐渐的被理解,被支持。

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也许有时候自己的热情不被理解,尤其是亲近的人,仍然要真实的做自己,给对方多一点时间去了解,给对方一些准备。

当自己真实了,和别人交往会更加自如,不用猜测彼此的心思,自然而然的交往,然搞关系更加舒适而紧密。

每一个出现在自己身边的人事物,都是为你而来的。当看到身边的人获得你想要的东西时,给予对方祝福,也感谢它出现在你身边,坚信同样是为你而来的。

真实让生活充满活力

@梦婕 活的有趣

成年人的世界总被放了很多框架限制,也总有很多人说成年人的世界不能活的有趣,为什么不能活的有趣?

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梦婕讲述了自己的职场故事,真实的面对自己的感受,清晰自己的热情,追随自己的热情而放弃了高职位,选择了适合自己的。

梦婕现场带着大家做了两个游戏,一个是守护神游戏,即一个人闭眼由另一个人搀扶行走;一个是带着面具诉说完美自己的游戏,即带着面具阐述完美的自己,摘下面具诉说真实的自己,优缺点都说。


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两个游戏现场体验特别棒,学员们在游戏结束后分享了自己的感受,从恐惧到信任,从否定到接受,从游戏中接收到了真实的自己。而当真实的面对自己,而对方看着你的眼睛对你说:我知道,我依然爱你。仿佛接收到了无穷的力量,带着这种爱,可以直面一切。


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这边是真实的力量吧!你就是你,独一无二的你!四位导师通过不同的故事阐述了自己活出真实的力量,在场的学员和导师们也接收到了无限的爱与勇气,接收到了真是的力量。带着这种频率,带着真实而敞开的心境,全然的感受到了这场关于真实的盛宴。

YOU BE YOU.

I LOVE YOU AND I LOVE ME.