早上醒来第一件事情就是听感恩冥想。感谢所有的人事物，感谢所有美好的人和事。感恩之心让我们能活在好感觉中。
感谢父母给我生命，让我有机缘来到这个美丽的世界。感谢父母的养育之恩，你们把我照顾的那么好，让我可以没有后顾之忧，让我能感受到爱的存在。感谢我的恩师，是你教会了我做人的道理，也是你让我认识了这个美丽的世界。感谢生命中所有的朋友。你们每个人都有我值得学习的地方。谢谢你们给我的鼓励和爱。有你们真好。
感谢我的身体，谢谢你不离不弃的陪伴着我。感谢生命，能够活在这个世界上感觉活着真好。感谢曾经伤害过我的人，因为你们的伤害，我的内心会越来越强大。感谢所有的食物，这些食物可以滋养我的身体。感谢我穿的衣服，谢谢衣服给我的滋养。感谢我的事业伙伴，谢谢你们对我的帮助，今生遇见你们真好。感谢钱宝宝，谢谢你让我买喜欢的物品。谢谢你滋养我的生命。
感谢所有爱我的人，因为爱让我变得越来越好。谢谢你们对我的爱。感谢那些不喜欢我的人，你们的出现让我努力成长自己，变得坚强而独立。谢谢你们帮我照见更好的自己。
感谢我的工作，能体现自己的价值。感谢自己的善良，能够看见每个人的好。此刻当下我的心已经很柔软了，随着感恩的持续我会越来越好的。
祝福所有的人都越来越好。美好的生活从感恩开始吧。
