“你素颜也很美。”
对于广大女生而言，谁不想听到这样一句赞美呢？但总有这样那样的皮肤问题，阻碍我们去达成素颜美的目标，例如毛孔粗大。
今天茜喵就来和仙女们聊一聊毛孔粗大那些事儿。
既然说到毛孔粗大，那就免不了要提它的形成原因。
毛孔粗大的原因有很多，最常见的就是皮肤皮脂分泌比较旺盛，死废角质细胞堵塞住了皮脂腺，导致皮脂排出不畅，最后造成了毛孔粗大，如下图所示。
当然了，如果你想要非常明显的缩毛孔效果，那恐怕只能借助医美手段，建议去咨询皮肤科医生，不过这块就不是咱们今天要分享的内容啦。
我想和各位仙女们聊一聊，针对毛孔粗大的问题，咱们自身可以做些什么？
我们可以做的是：把导致毛孔粗大的源头一一找出，并加以改善。
那什么因素会导致我们的毛孔粗大呢？咱们主要从以下三个方面来看。
一、护肤方面
1、日常清洁做的不到位，卸妆不彻底。
2、使用的护肤品不适合自己的肤质。
3、日常护肤过程中补水保湿没做好。
4、没有做好去角质工作。
5、出门没有做好防晒。
二、生活习惯
1、作息不规律，经常熬夜。
2、爱吃辛辣刺激的食物或者甜品。
3、负面情绪多，抗压能力差。
三、生理原因
1、衰老。
2、性激素水平发生改变。
随着年龄的增长，毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织的自我增生能力会减弱，使毛孔周遭失去支撑，毛孔自然也会变粗大。
当女性处于月经期、怀孕乃至绝经期时，体内的性激素水平都会发生变化。当雄性激素水平蹭蹭上涨时，皮脂腺分泌油脂的量也会随之UP UP，所以毛孔粗大甚至爆痘的现象也会时有发生。
存在毛孔粗大问题的仙女们，请自行判断自己是哪些地方没有做到位啊。
针对这些原因，我们可以做的是：
一、护肤方面
1、做好每日皮肤的清洁工作，特别是卸妆。
哪怕你只是擦了个隔离或者防晒出门，没有涂粉底，晚上也是需要好好卸妆的，不然非常容易堵毛孔。
卸妆产品市面上有很多，最常用的有三种：卸妆油、卸妆乳和卸妆液，咱们分别来说一说它们吧。
卸妆油：使用卸妆油卸妆一定是直接取适量与皮肤接触，以指腹温柔按摩全脸三分钟左右，直到粉底彩妆等附着物都浮出皮肤表面，再用水洗掉。使用卸妆油后需要再次用洗面奶认真洗脸，而且要用温水，这样可以有效避免卸妆油在脸部残留。
卸妆乳：先将卸妆乳取适量在手心摩擦，将产品温热化开后再开始接触脸部进行按摩卸妆，按摩力度要轻，所用时间要比用卸妆油稍微长一些。卸完妆立刻用洗面奶再次认真洗脸，避免残留。
卸妆液：卸妆液需要蘸湿在化妆棉、棉花棒上使用，对于眼部和唇部的卸妆，则要用化妆棉贴敷数秒后再擦除，这么做是为了充分润湿难卸除的眼妆、睫毛膏和唇膏。卸完妆后依旧立刻用洗面奶再次认真洗脸，避免残留。
我以前读过一本专门剖析护肤品配方的书，把书中说到的关于这几种卸妆产品的特点做了笔记，在这里分享给大家。
1、卸妆产品，含油脂越多者，越能轻易卸妆。
2、卸妆油，以轻柔按摩方式带出油污。
3、卸妆乳，以加长接触按摩的时间，换取卸妆的效果。
4、卸妆液，含气泡性成分或溶剂成分者不宜频繁使用，会导致表皮细胞间脂脱落，降低皮肤表皮的保湿能力。
如果你不会看产品配方的话，可以用模拟使用洗手液的方式，来判断一款卸妆液是否能用。方法是：将卸妆液倒在手心，揉搓后冲水，试验一下清洁力与气泡情况。不起泡的才安全，清洁力足够，才有办法卸妆。
分享一下我用过效果不错的卸妆产品：高丝卸妆油。
我比较推荐大家用卸妆油卸妆，只要操作得当，不仅妆卸得干干净净而且相对不伤皮肤。我要说明一点：使用卸妆油是不需要看个人肤质的。即使你是油性肌肤也完全可以使用卸妆油，总归卸完妆我们还是要把它洗掉的嘛。所以油性和混合性肌肤的仙女不要有心理顾虑呀。
2、使用适合自己肤质的护肤品
关于使用的护肤品是否适合自己的肤质，我想这个应该蛮好分辨的。
如果你使用的产品不适合自己，就会容易出现皮脂分泌旺盛堵塞毛孔的情况，所以请务必选择适合自己的产品。如果你是油性或者混合性肌肤，请一定要做好控油工作，不要让皮肤看起来油腻腻的。
日常护肤过程中控油没做好的话，一定会出现毛孔粗大的问题，各位要重视起来啊。如果你发现使用某款护肤品后，皮肤出现了不适，也请立即停用。
3、日常做好补水保湿
我之所以强调补水保湿工作要做好，是因为皮肤的含水量一旦增加，毛孔就会被“隐藏”起来，自然看上去变小了。
4、日常做好去角质工作
去角质的方式有两种：物理去角质和化学去角质。
物理去角质常用方法：磨砂去角质
常用产品：磨砂膏
采用磨砂去角质的方法，需要注意的是，要在洗脸后皮肤湿润时才能开始。砂要细，力要轻，最忌用力过猛。使劲地磨擦皮肤，会将皮肤刮伤。
推荐产品（仅供参考）：DHC圆粒磨砂膏
化学去角质常用方法：溶解角质
常用产品：含蛋白酶或果酸成分的去角质产品
使用果酸产品一定要注意浓度！通常2％－10％低浓度果酸主要可以用来去角质，而20％以上高浓度果酸，主要被用做换肤。
如果你不喜欢用颗粒摩擦的方式去角质，又敌不住果酸的刺激性，选择含蛋白酶的去角质产品也是很不错的选择。
推荐产品（仅供参考）：朗斯蛋白酶去角质啫喱
5、防晒
紫外线损伤能使皮肤失去弹性，变得松弛，导致毛孔粗大。所以，防晒一定要做到位，这点很重要！
二、饮食方面
这就比较简单了，有几项原则大家注意一下：
1、养成规律作息，不熬夜，多喝水。
2、清淡饮食，少吃重口味的食物。
3、在食材的选择上尽量不要选择高GI 的食物。
4、培养抗压能力，学会自我疏解负面情绪.
三、生理原因
关于生理原因引发的毛孔粗大，衰老咱们难以避免，至于激素水平变化而带来的问题，咱们还是有手段的。
例如服用具有抗雄激素作用的避孕药或者安体舒通、维A酸类有控油效果的药物。甚至可以采用一些医美项目，比如果酸换肤、射频等。不过我要强调一点，这些手段一定要在医生的指导下进行喔。
最后祝各位仙女们都能拥有剔透无暇美人肌~
