1、专注的力量
相信很多人都听说过钻木取火,虽有趣,但实施起来有相当的难度。作为现代人,还可以用另一种原始的方法来取火 —— 放大镜,相信很多人小时候都玩过,所需工具也非常简单,只需一个放大镜、一张纸,以及一个阳光明媚的日子。作为一个现代人,你也许会问,为啥要取火?就是好玩,好奇心作崇,并且,这也是当时学习物理知识的最简单的应用。它的原理也很简单,一束平行光经过凸透镜聚焦于一点,此点能量变大温度上升,达到纸的燃点致其燃烧。
是的,这是专注的力量。因为专注,才能把能量聚集在一点,这一点才发生了改变,达到了燃烧的目的。假如用的是凹透镜,那么经过它的光是发散的,能量是耗散的,不管照多久,不会有任何效果。不专注,无力量。
类似的,我们平时做事情、思考,也都需要专注的力量。专注了,人的能量才能聚集于一处,从而解决所要解决的问题,打磨所需要的技能。某种程度上说,我们就如同凸透镜,在漫长的人生纸张上灼烧出一个又一个的窟窿。
佛学上修身讲究打坐,现在也很流行冥想,其要决是静坐,集中注意力于呼吸上。这也是训练专注的方法,如此人的精神、能量才能聚集在一处,不至于耗散,为虚空所吞噬。
2、近期反思
近期状态有点不好,这段时间除了工作,在个人成长上,收效甚微。
主要的原因在于,想要的太多,缺少分析,没有好好规划。一会儿想学这,一会儿又想学那。吃着碗里的,看着另一碗里的。同时,学习时,杂念太多,不时地拿起手机,不能很好集中注意力,导致效果比较差,回忆起来,如同雁过无痕。
此种情况下,个人如同一凹透镜,耗散着经过我的时光。这些日子,一去不复返了。
往者不可谏,来者犹可追。接下来,希望调整回放大镜的状态。