练心手帐初级——练心手帐的两大指导原则 - 草稿

练心手帐是通过有意识手写,让自己的能量稳定下来,让自己得到所要

两大原则:

1、沉淀

2、让自己感觉好

通过写手帐让自己静心,只要让自己感觉平静,达到静心就好!沉淀的目的就是让自己美好的感觉固化下来,让我自己积极的想法稳定下来,让美好的感觉扎根。

看到群里的姐妹们写的各种各样漂亮的手帐,我也开始写,我的时间不够用,我也没有很多的时间去修饰手帐,但是我感受到的是把心得,感赏从硬硬的电脑版,转为手写版,我的内心会被激活,它更能让我的感觉越来越好,让我通过写的过程中感受,回味!让我的感赏越来越融入内心!!!我的内心越来越软化!越来越平静!!

我开始爱上它