纪实生活 体悟人生
今天是2016年4月29日
天气阴
温度21度
算是比较阴凉的天气了
早上六点多就起床了
起来喝了三小口冷水
然后用双手按柔腹部九下
接着就上厕所拉屎了
拉完了以后
洗了手
用手沾着食用盐来刷牙
刷完洗了脸
用毛巾抹掉脸上的水
就去煮了一些杂粮粥
洗完了米放上水
然后插上电
做好了15分钟的定时
就又洗了一块生姜
把它切成片用来做艾灸用
接着就开电脑
此时又顺便开始做了
一些能活动身体筋骨的功夫
做了一小会
又开始用电脑来发布日志了
弄好日志发布了以后
就接着开始做艾灸
然后顺便又拍摄下来
做好了艾灸
便把拍摄好的相片
拿到网络上发布
接下来
又看了一些网络上的文章
有的顺便做了一下回复评论
做完这些以后
就去吃早餐了
杂粮粥
还有搭配一些昨晚剩下的包菜
以及一些萝卜干
吃完早餐
便开始阅读看书学习
看着看着
有了灵感
就写了一些日志
写完又继续看书
看累了又交叉
做了一些活动身体的动作
时间到十一点左右的时候
我又玩起了艾灸
灸一些其它穴位
玩了一小会
再继续看书
等到差不多十二点
就出门去买菜
骑着自行车
出门口的时候
顺便也用相机做了一小段
视频纪录
来到菜市场
看到自卖区有好几样值得要买的菜
一个就是茄子
一块一斤
买了一块钱
还有圆青椒
一块五一斤
同样也买了一斤
买完以后
骑车回来
过了修理马达兄弟的铺面
看到他正在修理马达
然后顺便上去问了一下
有关电钻机
如何放黄油来进行保养的事项
还有就是一边与他聊天吹水
聊了没多久
突然记得还有宽带提速要办理
就跑去营业厅
到了以后
咨询了情况
没想到还没有到期
要得下个月底才能办理
就这样骑车回家了
回到家以后
肚子开始有点饿了
就吃了早上煮好还剩下的杂粮粥
以及一些剩菜和萝卜干
吃完中午饭
又继续到电脑旁看书学习
看了一小会
发现有点困
所以就找了一部电影来看
看完电影后
又继续看书
接着还写了一些日志
写完后
发现身体有点硬的样子
就起来做了活动身体筋骨的运动
做完了以后
又出门去修理马达兄弟的店玩了一会
回来后
又继续看书
这时六弟下来叫我到楼顶去凿地板砖
我们两个在上边一直弄到准备吃晚饭
我就下来煮了一道香菇焖圆青椒
然后与家人一起共进晚上
吃完饭以后
我就到房间上网找电影看
看完电影以后
我就继续找一些书来看
接着就洗了澡
洗完后
又看了一部电影
看完以后
就上床睡觉了！
———木风恒简慢素生活纪
