努力,也要心中有数!

        说到努力,这里有太多太多振奋人心的话!从高三党的“只要学不死,就往死里学”的狠努力,到普通鸡汤型的“你只有努力,才会看起来毫不费力”,到意义激励型的“努力,为了给父母买东西时能毫不犹豫”……每次读完一句小标语,就好像打了鸡血一样振奋。但是,关于“努力”,我们也应该做到以下几个方面的心中有数!

1.Why ?                                                                     你为什么要如此拼命?你在为了什么而努力?你想达到什么样的结果?          

     努力或安逸是个人的选择,努力必定要付出更多,这条路当然更艰难。如果没有清醒的认知,很可能中途受到干扰而放弃。经济学上说,这世界上,总是百分之二十的人掌握着百分之八十的财富,穷人越穷,富人越富。看热播剧《欢乐颂》也知道,阶级总是存在,也很难打破,这是现实,我们必须接受。百分之八十的人都既非“官二代”亦非“富二代”,我们有什么理由不努力?好在这是一个“不会阻止你闪耀的时代”,你的努力,终会使你有所获!

      当你为了一个坚持为一个目标不懈努力时,“吸引力”也会让你无限接近它!这里有一个关键词,就是“目标”,你的目标可以有很多,但我想强调的两点就是:一,时限不要太远,超过一年的目标都会使行动无力。二,要分清轻重缓急!有的事情是你的身份决定你必须做的,本职所在,当然要放在首要地位。其他比如准备成为一个复合型人才的准备,或者是出于兴趣的努力,都应该有次序。比如说,做过学生的人大概都有这样的经历,如果你成绩好,你给父母提要求学画画,学弹琴,看本小说,他们会很容易支持你,但如果你成绩经常挂车尾,你要去玩个音乐,看个课外书什么的,他们会批你,唠叨你,结果你也没了多大兴致。首先做好本职工作,会让你完成其他目标时顺利不少,也会成为你的底气所在。

        至于想达到什么样的效果,就要看个人要求了。已经优秀的人,在这里不必多说,对于那些和目标有些距离的,我想说一点,就是心态一定要“稳”。不要看优秀的人多高效率,不要看聪明的人多容易学会。心中有目标,踏踏实实的努力,你需要的就是积累,积累基础,积累方法,当累计到一定程度时,量变就会产生质变!一次的成功会引发之后连续的成功!遇到困难时,要知道:人的智力本身并没有大的差距,差距在于聪明人运用“成长型思维”,而一般人运用“固定式思维”!成长型思维的人遇到困难会反思自己,觉得是努力不够,而且相信,只要努力,一定能战胜它!而固定式思维的人会归结于自己不够聪明,资质不好,这样想下去自然会自怨自艾,放弃了!

2.What  to  do?                                               努力,最好的方法当然是行动,立刻行动。

    曾经有一段时间,我总会“反思自己”,由遇到困难,理想与现实差距过大造成挫败感中去反思自己是智力不如人?是方法不如人?再反思自己为什么会有觉得自己智力不如人的想法?自己是思维缺陷还是有精神方面的不正常?是什么经历导致了我的思维缺陷?童年有什么经历吗?……这时你已经发现了,起初我的反思并没有用来解决问题,而是以一种“思考”来逃避问题,掩盖了我的懒惰,毕竟我在“思考”嘛!然后我的反思越来越偏题,在自哀自怜中越陷越深!所以,不要想太多,Just  do  it!有什么问题就解决什么问题!直面问题,面对它,解决它!(实在暂时无法解决的就先放掉它,隔段时间再会会它)

3.Attention!                        

     首先,经常有人说,我明明努力了,为什么没有效果?答案是你不够努力,或者是你只是看起来努力!就像我那段“反思”一样,你,是否努力到了点子上?

        其次,要“适度努力”,这和“不够努力”并不矛盾。过度努力无形中会提高心理预期,带来压力,使发挥大打折扣。

    两者其实是相辅相成的:“不够努力”让你关注于努力到“点子”上,“适度努力”让你降低心理预期,正常发挥。也可以称为“尽人事,听天命”

       读完之后,你对“努力”,是不是还只是“拼命三郎”的概念呢?希望对你有所帮助!

图片发自简书App


         

   

       

         


   

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